问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心里压力大 经济压力 带两个孩子 大...

匿名  

心里压力大 经济压力 带两个孩子 大的学习不认真 每天回家就忘记了老师教什么 什么也不懂 每天都会被我打 我不想发火 可是就是忍不住 感觉心里很抑郁 最近总有一个想结束自己的念头 小的才一周岁 两个都自己带 每个跟个神经病一样 真的好累

回答
最佳答案
朱明心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理咨询师朱明
你说现在有两个孩子,加上经济压力大,大孩子学习不好,心理压力,忍不住会跟孩子发火,心情还伴有抑郁和结束自己的念头。我能体会到你每天的体累和心累。
首先,不知道你这种感觉从什么开始的?是否有产后抑郁的情况存在?建议,多与人沟通、交流,把心理压力发泄发泄,多晒晒太阳,多到户外走走、运动运动,可以减少抑郁情绪。
其次,小孩子心理尚不成熟,动作也还不是特别准确,大脑的发育和适应能力都还在成长中,他们需要更多耐心的指导、训练和欣赏。孩子每天回家就忘记老师教的东西,也许是一种选择失忆,或对学校学习缺乏兴趣,或尚未适应学校的生活。需要你更多的耐心。建议多学习一些学龄童教育方法,换种方式教育孩子也许,孩子的成绩就会好起来的。相信自己,相信孩子。
一个人带两个孩子,是一件非常累体累心的工作,需要采用一些有效的方法和技巧,才能让孩子成为自己的小让助手、小伙伴。建议多给孩子自我成长的机会,解放自己,让自己的身体有时间修复,让情绪能够有机会得到调整。
感谢你的信任,希望我的回复对你有所帮助。
需要教育孩子和自我情绪调整方面的帮助,我们可以聊聊细节。

10个回答
刘杰心理咨询师

你好

你这种情况应该是没有处理好自己的情绪所致。

孩子有点调皮是正常的,你也好,其他人也好,在小的时候,那个不是调皮的。

把自己的问题处理好先,处理好了,你才能心平气和的教育孩子,收到比较好的效果。

衷心的祝福你。

如果有什么需要帮助的,请浏览我的主页或留言。

余璀璨心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师余璀璨。
从你的表述当中可以看出你承受了非常大的压力,并且没有办法去排解。因为你每天都需要去面对这种压力,也没有办法去逃避。
在这样一个过程中就是一种恶性循环,你状态越差就越需要面对,越是面对状态就越差。
那么你想过自己为什么老是想要发火?忍不住嘛,这种情况是从什么时候开始的?之前是发生过什么事情吗?
你要知道在教育孩子这个问题上,如果你以这样的方式去对待他,等他成年之后也会像这样去表达。把痛苦不断的延续下去。
如果想要解决问题,首先要找到原因。才能对症下药。

王湘静心理咨询师

您好!我是壹点灵的咨询师王湘静。

作为一个带两个孩子的母亲,真的非常累,很辛苦,常常抑制不住自己的情绪,忍不住打骂孩子,过后又会有些后悔,非常能理解这样的感受。
我想您可能需要一个人聊一聊。

李勇心理咨询师

您好,我是壹点灵李勇老师:
1、你的焦虑来源于经济压力,家庭现状压力(一个人带着两个小孩,异常烦躁)。
2、压力有源头,这个源头可能来自于经济压力,假设一下,如果经济好了,还会不会看着小孩发脾气。发脾气会形成一种恶性循环模式,昨天发了,懊悔,今天忍不住又发,又懊悔,明天(重复)……
3、如何改变?把这个看成是一个圆形的循环,我们只要努力改掉其中一个点,慢慢就会好起来。经济状况,短期内也许不能得到很好的改善,但情绪可以,你可以做情绪的主人。
具体可关注老师,一起深入探讨。

张旸心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师张旸
目前你的状况经历压力大,生活方面还有两个孩子需要照顾,一个人做这些的确太难承担了。
想改善这些看看身边有什么资源能帮助一下你吧!

龚晓容心理咨询师

感受到了您的无助,无奈,都是当妈妈,特别能体会您的心情,带孩子是一门技术活,不容易,需要耐心,智慧,如果只是用打的方式可能孩子的状况会越来越糟糕的,老师可以帮助您分析分析

刘琴心理咨询师

你太累了,每天面对家庭 孩子的琐事让你烦躁不安了,你除了是孩子的妈妈,你还是你自己,每天做什么能让自己放松一下呢,你需要缓解你绷紧的神经,你自己状态不好,也就对孩子没有耐心。在家庭里面老公给你的支持是至关重要的,夫妻关系不好,肯定会影响亲子关系。

周利红心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师周利红。作为二胎妈妈,你太不容易了。非常理解你的心情,哪个父母不希望孩子成才?你那是恨铁不成钢,换作其它的妈妈也一样。但是,恨就可以成钢吗?在班级里,他已经很难受了,回来,需要母亲的安慰。你对孩子的态度,证明,你对孩子不接纳。学习的路很长,别让孩子厌倦学习了。到时候他不去上学,你会不会更烦恼?
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

吴欲晓心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师吴欲晓。
看了以上内容,很理解你的感受。经济压力心理压力,孩子学习压力等很多压力困扰到自己。不知道这些压力因何而来,不知你那里发生了什么事?有很多的负性情绪需要发泄需要排解。
第一,当你得知大孩子学习不认真,老师教的什么都不懂时,会每天都要打孩子。你用打孩子的方式,发泄着你的负性情绪。
第二,孩子或许读懂了妈妈,如果不认真学习,妈妈就会把负性情绪发泄到自己身上,或许用这种方式,好让妈妈减轻心理压力
第三,这里没有提到孩子的爸爸,当你愤怒时孩子的爸爸是否能分担一部分压力呢?
第四,不知道你和其他亲戚朋友之间的关系如何?是否能够找到他们聊一聊呢?聊一聊经济压力心理压力呢?
第四,不知道,当你的父母面对压力时是如何排解的呢?
第五,你还有很多其他排解压力的方法,如果有需要,我们可以聊一聊。

张莹华心理咨询师

您的小孩多大了?陪小孩长大的过程不容易,还有生活工作家庭琐事诸多压力的困扰,所以照顾好自己是很重要的一件事。心理了解不是简单的谈话,有系统的设置和方法。可以关注我,预约一次正式的会谈,先评估您的家庭关系状态,再商量我们能协助工作的地方,希望可以帮助到你!

心理咨询案例更多

相关文章推荐