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心情低落3个月了，一件小事情都可以动怒，...

匿名  

心情低落3个月了，一件小事情都可以动怒，上课发呆听不进去玩手机也会发呆，每天都想哭很难过，不确定是不是有点抑郁……有没有过来人有经验……

回答
2个回答
李艳丽心理咨询师

可以找心理咨询师帮助你评估一下，也可以去医院心理科就诊。

罗卉心理咨询师

找个地方大哭一场，找个地方大吼几声

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