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妈,我撑不住了,我想回家。

敬老尊贤的程琼  

妈,我撑不住了,我想回家。

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韩雪心理咨询师

深夜想家,早起先给妈妈打个电话,安慰一下自己的情绪。是刚刚住校的学生吗?这种不适应很正常的,很多学生都有各种不适应,如何让自己适应环境的变化,快快乐乐的学习和生活是我们应该去考虑解决的问题,你说呢?

3个回答
孙诣涵心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。

在婚姻出现问题,自己无法合理解决时,娘家就是我们最后的救命稻草。

但是,问题还是要解决的,逃避只会让痛苦缓解一时而已。你留言了好几条,能感觉到你现在非常痛苦,建议你预约咨询排解压抑,否则情绪压抑,攻击自己身体,只会得不偿失。

希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎来和我私聊或者预约我的咨询,深入的解决问题,化解冲突,走出困境。

敬老尊贤的程琼普通用户

老师,谢谢你的建议,可有些事情,就像个大石头一样,压着我,不敢反对,不敢爆发,只能默默着去承受,哪怕再痛苦,这条路,是我自己选择的,,,有时候他只会在他家里人面前做表面工作,,在我的面前态度是怎么样的,为什么不会觉得委屈。所有人都不会理解我的痛苦,两年了,我熬不完的夜,抽不完的烟,谁能知道,有些事,对我打击有多大。有时候有种想不开的幻觉。只有自己的父母,自己的小孩,来支撑着我,如果有一天连他们都不相信我,我过得还有什么意义?

宗辉心理咨询师

看样子你的婚姻生活,给你带来很多困惑。如果承认自己婚姻失败,自己又觉得无法面对周围的人,同时担心小孩子受到伤害。
长期的婚姻中,压抑着自己的情绪,是容易积累抑郁情绪的,到了一定的极限值,可能会大爆发,或者变成抑郁症。
可以和老师聊聊,看看如何调整这段关系,舒缓情绪压力。显然之前你们自己的应对,互动方式,并不太成功,才会让你经常崩溃。
希望你有个幸福美满的人生!

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