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被出轨后深深影响了我的正常生活

思乐  

走不出被出轨的心理阴影,我也不知道这种日子还要持续多久就能结束

回答
2个回答
戚舟燕心理咨询师

如果一直走不出来,对自己是一种深深的伤害,可以做心理咨询,为了今后更好的幸福生活,行动起来!

宗辉心理咨询师

看样子你的婚姻生活,给你造成了很多痛苦。看心事纪录,一开始就有很多争吵。
确实孩子需要一个完整的家庭,包括不可或缺的父爱。争吵如果能够改变老公,就不会有今天的“出轨“了。因为不知道这个是不是事实,所以暂时只能打引号了。
可以和老师聊聊,看看如何改变沟通技巧(肯定是和以前你的方式不同的),来改变现状。不然,靠隐忍,压抑自己的情绪,能够忍多久呢?

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