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我们又吵架了

小小  

今天本来挺高兴的,和姐姐姐夫还有一个朋友一起出去玩,吃完饭去了个澡,洗完差不多十一点,我老公和我姐夫还有一个朋友他们三个男的说想去做个足疗,四十分钟,让我们等他们,我们也答应了,没想到他们做完在里面睡着了,我们一直在外面等,等到凌晨一点四十,给他们打了很多次电话,接了就说还没好,他们继续睡,我们继续等,直到人家要关门了,服务员把他们叫醒才起来,还说我不理解他,我第二天五点半还要送孩子上学,他怎么不理解我,他都是睡到自然醒,本来挺高兴的一天,到最后整的大家都不欢而散,都不高兴,我姐也特别生气等了那么久,我真的很烦,每天五点多起来还要弄孩子,无论多晚回来都是一样,我现在很想逃脱这种感觉,就连别人给我提让我生二胎,我想想都是恐惧的,感觉特别难受,我是不是病了,有时候控制不了自己情绪,最近特别爱发脾气

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3个回答
童昕心理咨询师

从您之前提的问题看得出您老公在婚姻中缺乏责任心,也不够关心您。我们首先要控制好我们的情绪,再去解决他的问题哦。
有兴趣可以私信我聊聊,希望可以帮到您。

石胜男心理咨询师

您好,我是壹点灵的石老师!
老师很理解你的心情,在这个家庭当中,你付出了很多,做了很多的努力,但是很多时候老公可能忽略了你的感受,让你觉得很委屈,或者很难过,最近总爱发脾气,那是不是情绪压的太多了呢?是时候释放一下了,可以联系老师,让老师来帮助你

宗辉心理咨询师

看样子这件事情,让你非常不高兴,诱发出很多情绪处理,毕竟你大早上还要送孩子上学做准备。
从历史心事来看,可能是老公最近几个月闲赋在家,导致你很大的精神压力和对前途的担忧,造成目前逐步积累了很多负面的情绪,导致容易生气,有情绪。
可以和老师聊聊,看看如何改变目前的状态,让老公尽快重新承担起家庭的责任,让自己压力轻点。

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