我不知道明天会发生什么虐待我,所以,我只... 卷儿 2020年01月10日 17:12 IP属地: 青海 我不知道明天会发生什么虐待我,所以,我只能坐以待毙,我真的快熬不下去了 被浏览684次 回答
你好!你说的是谁虐待你?为什么要坐以待毙?
生活啊
这真是生容易,活也容易,但生活却不容易。我们每个人都会在生活中遇到各种各样的问题,正是你能认识到问题,这说明你思考了,也想进步,只要你大胆地向前迈一步,生活就会向你笑。
您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
今天和明天、后天不管发生什么都不可怕。如果你对生活抱有太高或不切实际的期待,那你注定在凌晨快天明的时候就难以熬住。熬是一种什么感情,那就是跟自己的脆弱神经做斗争。像极了拔河比赛。那你更应该把关注点放在自己的心态上。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。
生活没有我们通常想象的那样美好,但也没有我们想象的那样糟糕。更多的时候是我们自己选择了自己走的路。
不会的,总有一天会善待你的
如果你郁闷,你是活在过去;如果你心急,你是活在未来;如果你祥和,你是活在现在。
如果你时常感到急躁或郁闷,那你一定没有活在当下。
你总是为过去的记忆所累,为未来的投射所累,你的确是活着,但却是最低限度的活着。你没有最大限度的活着。所以你的火焰才会一直如此暗淡。唯有开始抛弃那些念头,也就是你在过往中所累积的尘土,属于你的火焰才能干净、清澈、年轻和有活力的燃烧。你的整个生命才能成为一簇不带烟雾的火焰。这就是“觉知”的含义。
觉察自己
你还活着,你就还有创造的筹码。
明天在未来,还没有发生,你在担心什么?
明天就是虐待和枪毙吗?如果你就认为明天就是虐待和枪毙,那么恭喜你,你的生命会成全你,你喜欢一天一天的被虐吗?如果不喜欢,又为什么提前创造这样的想法呢?因为你,懒!
坐以待毙,坐着,什么都不做,无作为是最轻松的。你想获得什么样的生活?你首先要选择,有作为。
先试着把一天过好,把一天当一生去过,至少有过一天积极向上的体验,你有过那样的体验吗?