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我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，...
平平淡淡
我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，没有理解，我现在后悔嫁的远了，我天天自责自己
朋友，你好！看的出来，你现在有些自责。
但是自责不解决问题，所以，你还得来面对问题，解决问题。
因为你没有具体说的很清楚，所以，老师也不好妄断一些内容。
想当初，能促成你远嫁是有理由的，并且这个理由应该很充分、正向的。
你要知道，当初的远嫁你是排除了其他不利的因素，通过权衡利弊，最终，选择了远嫁。
现在，让你后悔自己远嫁也是有理由的，并且这个理由，应该是已经打败了你当初远嫁的理由。
这其中，到底出了什么问题？问题的根源是内因还是外因？有没有办法解决？
这是你需要思考的问题。
婚姻不易，且行且珍惜。
婚姻和家庭需要经营，需要彼此都付出努力。
所以，遇到问题，虽然可能会很难，但是，想办法解决才是根本。
如果需要帮助，可以联系我。
祝好！