之前认识了一个女生，我们两个聊的挺好的。可以理解为相互喜欢吧，一个她不喜欢的男生追求她，她同意了。然后对我说自己不会和他在一起只是不希望那个男生伤心然后还每天和我聊天到很晚。前两天突然就不理我了说要保持距离了，没有一点征兆的删除拉黑了。对我说是我想多了。我该怎么忘记这些，挺难受的还不敢在父母面前表现出来。
您好，我是壹点灵的心理咨询师陈永芹。
曾经的自己也有过类似的经历，非常能够体会您此时的痛苦。当您想忘记某个人的时候，说明她对您来说已经是无益的，继续陷在里面只会让自己更痛苦。您放不下她只是因为对那种状态已经上瘾了而已，您习惯与她接触中那那种刺激让您的大脑处于兴奋状态，所以您忍不住去想她，去收集一切与她相关的信息，无非是为了填补内心的空虚，但实际上这个空虚本来就不应存在。
解决的办法：第一、靠时间慢慢疗愈时间，这可能会长时间承受一些阵痛；
第二、寻找合适的新欢，有了陪伴，有了念想，就不会胡思乱想了。当然这可能也是不可以快速可以解决问题的办法；
第三、寻找匹配的心理咨询师的帮助，寻求些智慧、寻求专业方法，寻求人格的成长，相信自己一定会比现在过得更好，更轻松愉悦。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私聊和我交流。
她值一百块吗[大笑][大笑]，有啥好伤心的呢，如果是好女人，那肯定得坚持，也会伤心，她这样的不值得，
[拥抱]给你一个爱的抱抱[爱心]我们都爱你
你好，我是壹点灵心理咨询师王鑫。
通过你的描述，我能感受到，当你遇到一个有好感并且聊的来的女生，和她一起聊天是一件非常愉快的感觉，当你知道了那个女生虽然有一个男友，但并不是自己喜欢的，而她也给你一种她也喜欢你的感觉，让你对你们的关系有了一种踏实和安全的感受，也增加了你对这个关系的掌控力，觉得你和她的关系有可能会变为可能。
然而她突然的消失和拉黑，这让你非常的难过，一方面，你们失去了联系渠道，另一方面她的这种行为也让你对你们的关系失去了安全性和掌控性，所以当一段关系在没有做好分离的时候，很可能会给你带来一些患得患失、怀疑、挫败感等复杂的感觉。
因为你的描述比较少，不知道你们是如何认识，是否在现实中有交往，是否有时间较长的交流经历，也不知道你们的曾经的交流的深度。所以能给你的建议也比较有限。
不过，对于分离你的能想到什么。为什么她能给你这样深刻的印象，可以就这几个方向找人去聊聊你的感受和想法，这样可能会对你有所帮助。其实不太建议你，用替代的方式（比如找其他人代替的方法）去忽略掉这部分情绪情感，因为这只是把你的感受的部分隐蔽和伪装起来了。不妨借此机会，更加深入的认识自己，提升自己。
希望以上的答复对你有所帮助，如果你需要找人聊一下你的感受和情绪部分，也欢迎私信和我聊。
余生独走：
你好。
你好！
被爱的人莫名其妙删除，让你感到失落，甚至有种被欺骗的感觉。
恐怕你目前还很难忘记她。有以下原因。
1.想起他，你的大脑仍会分泌神经递质（释放催产素，促使人产生深层依恋”的区域都处于激活状态），大脑可以从中感到快乐。
2.你以为他还是你想象中的人（潜意识）。你会在一段时间内无法分辨自己内心所想象的他和他真实的存在之间的区别。而这些想象，往往又是由你对他最美好的回忆以及内心的愿望所构成的。因此，这些想象甚至会在“失恋”之后，成为给予安慰与支持的动力。例如，你可能会在自己情绪低落时，心中浮现出某个街头相遇，他给予你鼓励的样子。但也就是这种想象，会让自己越发觉得自己离不开他。
给几个建议，希望对你有帮助：
1.对自己宽容，不要过分看作是自己的不完美导致对方没有接受自己，不去一味自责和后悔。
2.照顾好自己，保证每天有足够的睡眠，健康饮食。
3. 参与到那些令你感到愉快的活动中，比如重拾你的爱好。
4.· 与那些能够倾听和给予你积极情感支持的人相处。在有需要的时候，记得寻求专业人士的帮助。
分享电影《托斯卡纳艳阳下 》中的一句话：
毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。
祝好！
你好，被毫无征兆的拉黑，你感觉自己被否定了，自己的真情错付了人，有不解，有不甘，有气愤，有不舍，更多的是担心自己无法尽快走出来。
首先，我们来分析一下这个女孩，对一个不喜欢的男人却同意交往，是对自己也是对爱情的不忠。
其次，女孩对一个不爱的人都能心生怜悯，与你每晚互诉衷肠，却说出‘你想多了’，甚至直接拉黑，即使作为普通朋友，也不该如此毫不婉转的伤害。这种自相矛盾的行为，是无情还是虚伪？
再次，她告诉你接受了另一个男孩，可见并没有把你放在心上。男女之间的真爱本身具有私有性和排他性，特别是青春期对于初尝爱情的人来说，不论出于什么原因，都不允许出现第三个人分享。
认识到这段感情的虚无，就认真的向这段感情道别吧。不需要不甘，毕竟曾经你在此处有过美好的体验。不需要气愤，它教给你怎么去辨别真情。不要不舍，在这段感情你里并没有实质性的失去什么。曾经的美好，谢谢你让我体验过，再见吧，我会继续体验不同的生活，继续寻找属于自己的真爱。
我是壹点灵心理咨询师郭敏，希望我的回答能够帮到你，有感情困惑可以私信与我交流。祝好。
你好，我是壹点灵的心理咨询师：周波。
非常能够理解你此时的失落的伤感。越想忘记一个人，是越难以忘记的，因为你为她投入了更多的精力和注意力，不然你也不会来到这里求助。
两个其实是相互喜欢的，但她却很快的答应了和一个自己不够喜欢的男生交往。其实逻辑是不太通顺的。但是无论怎样，老师有建议可不是要去刻意忘记她，男孩子，喜欢为什么不去争取？而甘心承认失败。是对自己不够自信，还是对她不够喜欢？
其实，只要她没结婚，你就有争取自己幸福的权利。
她会因为不想对方伤心，答应交往。有了男朋友，也有一些道德压力，这些其实都非常能够理解，也证明了她是一个善良的女孩。是值得你去争取的。
若我的回答对你有所启发，请点击我的头像到主页关注一下；如需咨询，请随时与我联系哦。
您好，我是心理咨询师段童。从你的留言中可以感受到你此时此刻的心情，被心爱的女孩子突然拉黑是可以让我们心理上很受伤的一件事，被拒绝的悲愤，不明原因的焦灼，以及不得不与对方割裂的痛感……所有的这些都会瞬间涌上心头～在太过年轻的时候，我们也许还没有能力很好的和这些不舒服的感受好好相处，所以只能默默承担，只能瑀瑀独行～而即使在这样难过的时刻，你也在体谅和呵护着父母的感受，可见你是个善良孝顺的人。
喜欢的女孩子选择了她口中不喜欢的人，还要跟你保持距离并且拉黑了你，这背后的原因其他人无法告诉你，等你成长到足够体会和解释这件事时，再回头看，也许会是和现在完全不一样的心境，而此时此刻不好的感觉，正是成长真正开始的契机。
如果你想更加深入的探索和搞懂这一切，随时可以私信我，我会陪你走过这段有点困难的时刻，遇见更好的自己。
祝开心
你好，少年！我是壹点灵心理的咨询师姜娜。
就像邓紫棋在《后会无期》中唱到：
一艘船沉入海底
当一个人成了谜
你不知道
他们为何离去？
也像李安的电影《少年派的奇幻漂流》中：
我肯定他会转身对着我。他会看我。他会耷拉下耳朵。他会咆哮。
他会以某种诸如此类的方式为我们之间的关系做一个总结。
他没有这么做。他只是目不转睛地看着丛林。
久久的凝视，不曾回头一望……
我想生命到头来就是不停的放下，而最痛心的是我们甚至没能来得及好好的告别…
生命中的遗憾和失落是一种“未完成”的心理，而你也是一种戛然而止的“未完成”，你难过的一部分不是你们之间感情已有多深，而是“她那样就离开了你，那么轻易”。首先，人的缘分有深有浅，不要归于自己不好，不要内化是自己的挫败。原因有很多，也许是她也有外界的因素，学会积极归因。再则，生命的历程是期待完整体验的，也有很多的未完成的体验。你还可以有机会去完成真正属于你的感情，有的萍聚就让它来随它去吧。
这条问答，很多咨询老师非常走心，有洞见有温度，还有艺术。面对少年，也是年少时自己，我来画蛇添足，也是传达温度，疗愈自己的情结。
我谈了四五年的男朋友突然不理我了，拉黑我了，你觉得那是一种什么心情，是可笑的，你也差不多，
一样哦
你难过是不辞而别。我建议你去进行催眠治疗，做个疗程吧，有资金的话。没钱的话，介意说服自己不把它当回事，去赚钱或者学习剩下的交给时间，再回首现在就会得到答案。
找个女孩谈谈心 有吗
每个人都有一个一直守护着她的天使，这个天使如果觉得你的生命太过悲哀，你的心情太过难过，那么他就会化身为你身边的某一个人。也许是你的一个朋友，也许是你的恋人，也许是你的父母，也许是你仅仅见过一面的陌生人…这些人安静的出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐的时光，然后他再不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使你以后的道路上布满了风雪，一想起曾经幸福的事情你就可以依然勇敢。所以那些默默离开我们的人，其实都是天使回归了天国，比如那些离开的朋友，那些曾经给你帮助的陌生人，那些曾经爱过最后分开的人，曾经讲过一个很好笑的笑话给逗你笑的同学，曾经唱过一首好听的歌的歌手，写过一本好书的作家…他们都是善良的天使，也许你有段时间会对于他们的消失感到伤心或者失落，会四处寻找想知道他们去了哪里，可是到最后，你都会相信他们在这个世界的某一个角落，安静而满足的活着，于是曾经那些失落和伤心都不复存在。
别想太多了 你只是她众多备胎中的一员
哦，你遇到渣女了，你忘不了她的，因为渣的吸引力很强，你唯一能做的，就是肉体和精神出轨，然后告诉她，说你是我的备胎，开不开心
嗯……有点惨
算是一个教训吧，人生是在打怪通关，遇见这个女生，以后提高鉴渣能力叭，每个人从成长到成熟都不是一帆风顺的。
我觉得你可以问一下他为什么删除你，因为我也无缘无故删除过一个人，但原因是因为他对我越来越冷淡，所以我删了他。然而他还没问我
抱抱，我觉得应该是女生和那个男生之间发生了一些事情吧，具体是什么事情我们也不清楚，但是我觉得随着时间的流逝，你会慢慢把这件事情淡化掉的，加油。你会遇到更好的
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少年你好，我是壹点灵心理咨询师朱玲娟
网络上的情感连接，那么的轻易就能开始，也是那么容易就会结束。互相没有现实的连接，好像也没有什么责任和负担，结束也没有什么压力似的。你面对的是否，就是这样情况呢？
现在的你，可能还不太明白，人与人关系之间的复杂性。喜欢，就希望她好，不在一起也可以，这种复杂的感受，可能需要你更大一些、更成熟一些时，才能知道。前一分钟还能互相问好，下一秒就拉黑的心理动机，可能需要你经历了更多，才能体会。生活的多样性，情感的复杂性，需要在与很多、很多的人的连接中体验到的，你可能要做好准备，以后的人生，这样的不舒服，还会出现。
而作为人，有一个特别的特质，就是情感，是很难忘记的。情感能够压抑，但不会被消灭。要想很好的跟自己的情感相处，忘记并不是一个好方法，面对这个现实，面对在这段感情中自己的收获、失去等等感受，这个情感就能流走，让你能够轻松的走向下一段关系，展开一段比上一段更加美好的关系，这就是人的成长和成熟了。
现在的你，知道怎么做了吗？若我的回答对你有所启发，请点击我的头像到主页关注一下；如需咨询，请随时与我联系哦！