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马上高考了，我有点懈怠，就是上课经常走神...
漫素
马上高考了，我有点懈怠，就是上课经常走神的那种……老师们有什么建议吗
我是壹点灵咨询师莽御昊
考试冲刺阶段，精力高度集中都会产生懈怠，属于正常现象。在最后的冲刺阶段，保持好规律作息习惯，把自己保持在一个轻度焦虑的状态，尽可能的坚持就好了，祝你学业顺利。
你好，高考前的压力大，脑神经绷得太紧了导致了一些倦怠，逃跑的状态，可以通过调整心态心情，催眠、冥想等方法来调整，催眠可以有效的帮助你提高成绩。我是壹点灵心理咨询师于万龙，又不懂的可以随时私聊我