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我姐姐有抑郁症我是她的弟弟,她得抑郁症好多年家里人都在迁就她、保护她!她吃过药情绪改善稳定,作为弟弟来说我一直在陪伴她、她有问题都会来问我我们都很有耐心听她诉说痛苦,因为是我姐姐所以我知道我们的原生家庭不好导致了很多的“脆弱层”产生很多的保护层。
但是我也是通过大城市工作后接触心理学才明白了个人成长很重要的,我推荐她让她去看心理咨询师、学习心理学、改变认知,让自己成长提升对烦恼的事情有一个客观的理解!
但是我的姐姐拒绝心理学、拒绝心理咨询师、她说抑郁症就是吃药才能解决的。并且说心理咨询师都是一些处理简单情绪的人,抑郁症是吃药解决的,
我认为我姐姐目前意识不到问题的根本、并且不愿意成长自己。
各位老师这样的病人是什么心态,为啥她把点放在吃药上不相信心理学的强大?
你好。如果姐姐只相信药能治好她的抑郁,那在她同意的情况下,也不妨带她去医院的精神科去看一下,做下诊断。因为有的抑郁只是短期的一个症状,而有的抑郁可能已经造成了大脑中的器质性变化,成为“抑郁症”,这个需要专业精神科医生的诊断。并且如果诊断确诊了的话,现在的一些药物确实是会非常有作用的,再同时辅助心理治疗,效果就会非常好。通常在医院的精神科,医生在开药之后,也会推荐相应的辅助心理治疗。姐姐即便不相信你说的话,但应该会相信医生的话。
你是一个好弟弟,想着要为姐姐解决问题。但很大程度上也要看姐姐自己的意愿,毕竟都是每个人对自己的人生负责任。过度想解决亲人的问题,而亲人并不想配合的话,也会导致亲人被控制、被嫌弃的感觉,可能会加重她的抑郁。
你好!姐姐患病让人心疼,但是你们家人的支持,尤其是你的关心,对她的治疗也起到重要作用。
1.抑郁症是一种复杂的心理疾病,伴有严重的躯体反应。它的治疗与康复也应是系统方案,药物为首,同步心理咨询,构建人际支持。
2.姐姐的抑郁症状况是她用来应对世界的策略,这种不好的应对策略像盔甲样保护着她弱小的心灵。
3. 姐姐拒绝心理咨询,一是因为她会有一种本能的防御阻抗改变,认为这样至少不会败的片甲不留。
4.二是因为你要求她从认知上去接受改变,而忽略了她的情绪感受,她可能更需要被看到、被关注、被理解,康复也不是一朝一夕之事。
我是二级咨询师朱老师,211大学心理学研究生毕业,十余年一直从事着临床心理咨询工作,希望能够帮助你!祝好!
我觉得可能存在两方面的原因:一是意识层面的就是把抑郁症当做是一种病,而我们平常的观念就是有病就要吃药。但正如保持身体的健康需要锻炼身体,合理饮食,解决抑郁也需要我们对自己的觉察。所以我们不用去挑战姐姐的抑郁症主要必须要服用药物治疗的观念,因为这样会破坏你们的姐弟关系,而是把内心的觉察当做是身体的日常锻炼。
二是我们要意识到姐姐在潜意识层面可能需要抑郁症的存在,这种状态能让她在生活中收益,就如你所说的大家都很照顾她。所以现在的她还需要抑郁的外壳,建议需要耐心,让姐姐以她需要的方式来痊愈,我们能做的可能是帮助她增加工作的能力,社交的能力,当她在其他方面能力愈加增强的时候,也许她也就能走出抑郁。
你好!我是壹点灵心理咨询师朱明
你说姐姐是多年抑郁症,家里人都一直很照顾她,她通过吃药情绪已经改善并且比较稳定。作为弟弟你一直陪伴她,爱护她,为你这个爱心满满的弟弟点赞!你姐姐是个有福气的人,你们一家人都那么爱她。正因为如此,你希望姐姐能够更加独立、更加好起来,所以希望她来做心理咨询,可她不肯,你很纠结。你的心情我能理解 。
首先,姐姐得抑郁症后能够配合医生吃药,在你们的陪伴下情绪也得到改善、稳定,对于她而言应该自我感觉很好了。家里人对她的迁就和保护,使她不再有不安全感,她也不觉得吃力、费劲。不知道姐姐是不是一个爱学习、爱求人的人?对于学习新东西、接触陌生人是不是会感到吃力?建议再好好了解一下姐姐的情况再说。
其次,姐姐目前的状态对她今后的生活有影响吗?你希望姐姐通过心理咨询达到什么状态?建议跟姐姐聊聊她的想法,给她恰当的引导和帮助,让她自己觉得需要咨询师的帮助才好。毕竟心理咨询需要来访者自觉自愿,否则是没有效果的。你说呢?
感谢你的信任!希望我的回复对你有所帮助。需要进一步帮助私聊我。
你好。
先回答你的问题,为什么重药物轻心理?
第一,回避掉了因心理疾病带来的耻辱感(病耻感),可以将原因归根于“病”上,因为病所以我才有问题。与此同时,也回避了自己面对现实问题的责任——看,因为有病,所以我什么都做不了。
第二,病在这里有功能。此处需结合实际谨慎分析,故不展开。
作为弟弟,能做啥?给一下几个建议:
1.去了解抑郁症。
例如,当我们明白抑郁症可能是由遗传、成长背景、社会环境等多种因素引起,我们就不会把抑郁症归咎为是朋友“想太多”。我们还应该避免“教育”,比如“你看看你过的日子,有什么好抑郁的?”“你应该感恩”;也不要强行鼓励对方“振作起来”。——这些话都会加重弟弟的抑郁情绪
2.给弟弟需要的支持 表达关心需要适度的距离。
追上去给予关心反而会让人感到窒息。如果你不确定朋友想要什么类型的支持,可以坦诚表达你的疑惑。你可以说:“我不知道怎么做才好,我能做什么来让你好受些吗?” 也许你的弟弟会告诉你:听我说说就好了。
3. 倾听是最好的安慰
不过,倾听不只是坐着听就够了,关键是,要让你的弟弟感受你专注的态度和你在努力地理解他。当弟弟发现你们能接纳、看见、理解他们时,他的情绪也得到了释放。最简单的回应是听到关键的地方,做出“嗯”、“啊是这样”等反应。
4.用行动带动他行动
由于大脑功能受到影响,抑郁症者会觉得很难开始做某件事。身边人身体力行的鼓励能帮助弟弟提升行动力。在弟弟愿意的前提下,可以带着弟弟出去散步、出门就医、做适度的运动。
5. 帮助重建价值感
很多抑郁症者会觉得自己一无是处、是他人的负累。作为陪伴者,我们可以告诉弟弟,这些感受是抑郁带来的影响,并不是真的一无是处,而通过治疗,这种感受可能会减轻、消失。
最后,一定要鼓励弟弟寻求专业帮助,如前往三甲医院精神科和精神卫生中心就诊,或是接受专业的心理咨询。中度、重度抑郁症需要寻求药物的介入,而家人也无法替代专业人士为他做治疗。
祝好。
是姐姐生病了,老师
我发现其实你也有很多不满吧!因为你父母更偏向你的姐姐,你很爱你的姐姐,但你也很羡慕她,是吗?我只是把我的观点说出来了,好像跟重点无关系[破涕为笑]
你可以给她推荐这个软件用用
推荐用这个软件,有心事也可以在上面发发,我是6月份确诊的,然后积极面对,医生开了药没吃,知道有副作用,然后每天听佛经念佛经,禅修打坐,先让自己的心静下来。让你姐姐试试看,有这样的弟弟真好,我弟弟虽然知道了但就以为我胡思乱想,能用这个软件你也是用心了。
听佛经真的有用吗?
防疫控疫不放松。坚持防疫控疫,保护自身安全。决不能掉以轻心,放松警惕,注意健康饮食,增强免疫力,科学防疫。二、高度自律防溺水。不私自下水,不到不熟悉的水域、无安全设施、无救援人员的水域游泳,确保游泳安全,防止溺水事故的发生。三、文明交通保安全。注意交通安全,遵守交通规则,走路不看手机;骑行电动自行车佩戴头盔、不带人、不超速。四、强化意识防于前。增强消防安全意识,水火猛于虎,安全重千钧。居家注意关火、关电、关燃气;禁止私拉乱接,不使用劣质“三无”电器产品,不超负荷用电。五、提高警惕防诈骗。保护好个人信息,防止信息泄漏;不接收和安装不明软件;防止红包诈骗、购物诈骗、网络游戏诈骗、诈骗、QQ冒充好友诈骗等网络诈骗。
抑郁很大成分是理想的生活和现实生活有偏差,越是朝前走,越觉得离真正想要的生活越来越远。通常是对自己要求高的人容易这样,而是一定曾经特别优秀眼被寄予厚望,看着就前途无量,却无奈现实,最重要的就是接受自己。我也总是不开心,很多年,取得过成就但很快生活恢复平淡就开始不开心。
我可以和你聊聊
是念佛经,上班外出偶尔在家闲下来可以听听佛经,特别是睡不着的时候,百试百灵。偶尔烦的眉头皱的挺难受的,直接听地藏经,一会就缓解了
他可能有被害妄想症,她总是认为别人要伤害她,所以导致她打开了心里防御机制 心里防御机制是我们每个人都有的
有可能有心事
你可以先试着带她去专门的医院做个测试,最好是三甲医院,这类医院应该每个市都有的,听医生建议是否需要药物治疗,需要的话可以先药物治疗。
人的一生有好多角色。你姐姐可能觉得生病就要吃药,而不是把自己变成医生治疗自己
呵呵,看了下回复,我知道她为何了,也许是其中一个因素,就如某些心理咨询师,依然会批判她借病逃避“责任”。病人为何抑郁,很可能有个超级可怕强大的超我在责怪她自己,外界的批评又是踏上去鞭打她的一只脚,会让她陷得更深。她需要自己放过自己