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总是觉得自己比别人差，有时可能真不比别人...
匿名
总是觉得自己比别人差，有时可能真不比别人差多少，但是好像潜意识里总有这种想法，这是怎么回事啊？
可以回顾一下在你的生活中谁对你有类似的评价
可能小时候爸爸的能力比较弱，是奶奶家我觉得最不好的，所以可能我投射到了自己的身上，也觉得自己总是比不上别人。
其实吧，可能就是不相信自己罢了，或者自卑，总觉得自己再怎样努力都超越不过别人，加油，战胜自己，[爱心]
“总觉得自己比别人差”是你知道的，也就是意识层面，“有时候可能真不比别人差”也是你意识到了，也是意识层面，这是一个人的冲突体现，人大多数是矛盾的，自卑又自信。
你好！我是壹点灵咨询师李灿。
本来并不比别人差什么。但有时就会感觉到比别人差。这让你迷惑。
这种感觉我也有过。几乎每一个人都有。
心理学家阿德勒专门研究自卑。他认为整个社会都是自卑的。正是因为自卑，才促使整个人类社会不断向前发展。来克服这种自卑感。
所以，你可以用自我完善的方法，提升自我的方法来面对这种自卑。尽管这是一种很正常的感觉。
如果我的回答帮助了你，或者你有其它的疑问，可以私聊我。
你好！我是心理咨询师米达攀。我们大多数人都有对自己评价低的时候，事实上未必这样。只要这个念头不影响正常生活，就让潜意识里的这种想法来去从容，接受它们的存在。
感谢你对平台和我的信任，希望我的答复能帮助到你。
是不是觉得不够自信。有可能在成长过程中较少得到表扬肯定。
你好，有时候自己能力可以，确总是觉得比别人差。可能跟我们从小的经历有关系，如果成长过程中总是被否定，被忽视，不背认可，会产生自己总是不好的感觉。并且，像你所描述的，爸爸的能力很弱，可能在潜意识里你也对爸爸产生了认同，不过潜意识可能会有更加不被觉察的想法。如果对你产生了困扰。你可以跟专业咨询师一起探讨。
你好！
总是觉得自己比别人差，有时可能差不了多少，但是潜意识里却总是提醒自己：我比别人差！
这个想法给你带来了困扰，也就是你不喜欢这个想法，不愿意认可这个结论，希望这个结论是错的，或者在某些时候是不成立的！你更期待的是：我并不是总是比别人差！有时候可能我比别人强！——希望是这样的，但又没有足够的信心明确的说出来~ 是这样的吗？
从这里隐隐约约看到了一些自卑的影子~
其实你真的可以不必这么想！首先，差不差，是一个相对主观的感受、也是一个动态的状态。
假设有一个人，他的智商测试得分比你高20分，那么他做所有的题，做所有的事都一定比你强吗？他在生命的每一分钟都比你强吗？历史上那些有名的人物，比如韩信，有很多事件足以证明他是强者，但是却被算计杀害，杀他的吕后到底算比他强还是比他差呢？
那么作为普通人的我们，某时某事不如人，真的再正常不过了，但那又怎么样呢？我们也有我们的过人之处啊！就算是别人没有注意到，我们自己也可以找出来，肯定自己、鼓励自己，告诉自己不必妄自菲薄！我也是优秀的！事实上你能自我觉察、发现问题和求教，也的确是很优秀的！你的将来也会更好的！自信点！
我是壹点灵的心理咨询师杨君。希望我的回答对您有帮助。
谢谢老师对我的指导