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如何融入工作

孜孜以求的桂花  

今年进了一家研究所里工作,刚来感觉自己特别笨,一直在努力,但总是害怕被淘汰,被开除,这是正常现象吗

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宗小明心理咨询师

您好!您经过努力,进入了一个符合甚至高于您期待的单位工作,能进入这样一个单位,您可能有一点受宠若惊的感觉,同时害怕自己的能力达不到岗位的要求,时常冒出自己特别笨的念头就不足为奇了。初入职的新人担心会被淘汰,这是普遍现象,您不必太过在意,正如前面所说,您的担心稍稍比其它新人重一点的话,就是下意识中觉得这个岗位特别难得。希望我的回答能对您有所启发。

10个回答
黄旺发心理咨询师

您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
如果您进了这家研究所超过三个月,还是感觉自己笨,害怕被淘汰和开除,那可能会有些是适应障碍呢,可以进行分析探索下,让自己的心归于正常化,不影响自己的工作和生活。

孜孜以求的桂花普通用户

适应障碍是什么啊,是自己真的不行还是自己行,但认为自己不行

孜孜以求的桂花普通用户

适应障碍是什么啊

张慧心理咨询师

刚到一家研究所里工作,担心自己做错事,总是害怕被淘汰。现在竞争那么激烈,你有这样的想法也是很正常的。这也真是难为你了。积极努力工作和紧张消极工作会给你带来什么不一样的结果呢?感谢你对平台和我的信任。

刘朝霞心理咨询师

现在能有这样的工作很不错,适当的焦虑有可能使你更加珍惜机会提升自己的工作,如果这种体验严重,影响到了你的生活功能,那建议还是要调整,处理一下这种状态。

吕彦华心理咨询师

感觉你心里很在意这份工作,刚接触一份工作,有个适应期,需要熟悉工作流程还有工作中的细节等,适度紧张有利于工作的开展,慢慢来,等你熟悉了环境,工作流程等心态会平和一些。

何亚玲心理咨询师

我是一个有30年企业高管的心理咨询师,事业教练。希望能陪伴你走好职场之路

王振婕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师王老师。

刚刚从事一份新工作,有点紧张和压力也是正常现象。把压力看成是促使我们不断努力提高的动力,多学习,多与同事领导交流,尽快地融入这个集体,你会感觉好很多。

如果这种状态持续很久,可以找平台的咨询师沟通交流,相信会对你有所帮助。

以上是我的一些想法,希望能给您一些启发,如需进一步的帮助,欢迎私信。

安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

看起来你很在意你的工作!
很好奇,你如何与你的同事、领导共事?
你知道淘汰或开除的制度吗?
你平时是怎么努力的?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!

张莉洁心理咨询师

提升自信,就会好了

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