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分手怎么走出?

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在一起快2年,10天他的冷暴力让我提出分手,三天前我想复合,打电话给他,他狠心拒绝了,说我给他压力太大了,离开我觉得很轻松,说自己心死了。我真的受不了,一个人怎么可以这么决绝。现在求复合失败三天过去了,第一天我哭了一天,昨天和今天情绪偶尔失控,路上看到什么都会想到他。现在想的更多的是,以前说好要一起生宝宝,一起干嘛干嘛,但是以后他的世界都没有我了。

回答
10个回答
薛桦心理咨询师

你好,看得出你很后悔也许还带着一些恨意。十天前,因为他的冷暴力你提出了分手。很暴力的起因是什么?

高志新心理咨询师

你好,我理解你的心情,我觉得你如果真的想要挽回的话,你那些方式是不能用的,你的方法正在把他推得离你越来越远,赶紧求助专业帮助吧,我有很多专门的一些方法和策略可以帮助到你,但是我要先了解你们互动的现状和详细情况,我处理过类似不少成功的案例,欢迎私聊。

马长峰心理咨询师

被男朋友狠狠的拒绝感觉好伤心,好绝望啊!也许将来幸福的你会感谢他的拒绝!如果他勉强答应你了继续对你冷暴力,你会怎样应对呢?现在的伤心这是成长的代价!

李红艳心理咨询师

多少缘起缘落,就有多少擦肩而过。多少悲欢离合,就有多少爱恨情仇。多少前尘往事,就有多少蓦然回首。人生的渡口,我们皆是过客。有些缘分注定长短,或转身天涯或刹那芳华。来的是偶然,去的是必然。

李红艳心理咨询师

失恋了,能理解你的感受,抱抱

李红艳心理咨询师

你可以走伤痛的

高佳心理咨询师

第一天哭一天,后两天偶尔情绪失控。这都是很正常的反应,但你已经在慢慢好转,慢慢接受现实了。相爱是两个人的事,尊重别人的选择。

卢珊珊心理咨询师

你好,恋爱是一个选择的过程,你们间的磨合出现问题,所以你们分手了。但目前你们再次复活,是不是也会出现你之前的问题呢,你是不是应该反思自己的行为,具体可以私聊。

Cc普通用户

我想跟你私聊。

白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的和男友在一起快两年了,由于他的冷暴力让你提出了分手,三天后你想复合被他狠心拒绝了,但你时时处处都想他,也回忆以前在一起的美好时光,走不出失恋的困惑,能感觉到你很苦恼,我很理解你。
和男友在一起快两年了,由于他的冷暴力让你提出了分手,三天后你想复合被他狠心拒绝了,但你时时处处都想他,这是你痛苦的原因。
试问:你们在一起的时候你觉得幸福吗?你们遇到问题是如何沟通的呢?在你们分开之后他会像你一样痛苦吗?
分手后建议如下 :
一是调整好心态。不要认为失恋是天大的事情,它只是你人生中的一个小插曲,如果不幸失恋了,不要压抑自己,该哭就要哭出来,哭过以后,勇敢面对自己的生活。
  二是多出去走走。和好朋友一起逛街,买一身漂亮的衣服,将自己打扮的美丽可人,自信的寻找真正值得自己珍惜的人
三是定一个目标。假如你不幸失恋了,那么给自己定一个目标吧,比如读完四大名著,或者考驾照,或者是考资格证,等你真正完成自己的目标时,你会发现,自己早就不是一个失恋的人了。
  四是参加体育锻炼。体育锻炼能使人心情愉悦,如果你失恋了,每天进行适当的体育锻炼,你会发现,一段时间以后,你不仅心情舒畅,还会精力充沛哦。
五是投入下段感情。走出失恋的最好方法是开始一段新的感情,如果你开始了一段新的感情,会立即被幸福感所包围,而幸福感是治伤的良药,你可以很快的痊愈。
关心一下你的家人当你失恋的时候,多些时间去关心你的家人吧,多和父母打电话,聊聊天,和兄弟姐妹聚聚会,你会发现他们是如此的可爱,你还有他们的陪伴,那还有什么可以伤心的呢。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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