问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询

壹点灵 公益解答 我为什么要和她发脾气？最近这一周，每天四...

我为什么要和她发脾气？最近这一周，每天四...

向阳  

我为什么要和她发脾气？最近这一周，每天四点起来。有时间睡觉的时候，又鼻塞到无法入睡。前几天基本是一天睡不到三小时。昨天晚上鼻塞缓解，二宝也好很多。差不多睡了五六个小时。早上四点又起来赶去医院给二宝输液。
我知道我大声说话没有任何用。我也知道写作业是她自己的事情，不能下楼去玩也是她自己的事情，写字整个人都趴在桌子上也是她自己的事情。可我就是控制不了自己。因为她才七岁啊！

回答
最佳答案
任亚博心理咨询师

您好我是壹点灵的心理咨询师任亚博很高兴能回答您的问题。
看到您的描述让，让我感受到一个两个孩子的妈妈这边带着二宝每天去医院输液那边心里还要想着老大的学习，自己也生着病。实在太辛苦了，身为妈妈您真的是太伟大了，二胎的妈妈更是伟大中的不易。
我想了解一下您的家庭结构是怎样的，孩子的爸爸平时有参与嘛。您太辛苦了，所以在看到老大每次的不良习惯时您会显得很焦虑。您是爱孩子的，也是负责的但因为身后还有老二实在给您放松的机会太少了，才不能心平气和孩子来面对。您的情绪是正常的，您需要家人的支持和理解。孩子才7岁当他在刚刚开始的学习路上有这样或者那样的不好行为时也是正常的，虽然学习的事情是她的事，但有些纠正行为需要家长的规范。很心疼您现在的情况，孩子也是不易的，想到老大也需要妈妈陪伴和关爱的年纪她能容忍弟弟或者妹妹的分享已经很了不起了。如果有家人的帮助您会轻松一些。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊

16个回答
薛惠心理咨询师

你好！我看到你非常辛苦 ！非常不容易 ！你对女儿发了脾气 ，是你内在积压了很多的委屈 ，但同时你也后悔自己为什么要发脾气 ，你想要给孩子更好的爱 ！你真的是一个很不容易的母亲 ！我是壹点灵心理咨询师薛惠，你需要倾诉内心的委屈 ，需要疏解自己的压力 ，只有把自己的状态调整好 ，才能给孩子更好的爱 ，希望可以帮助你 ！

何蒂心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者何蒂。很高兴能回答您的问题。阅读了您的诉说，感受到当下您生活的忙碌，身体的不适，孩子又生病，写作业，很多事情都叠加在了这个此时此刻的空间中，让您窒息、压抑、无法释怀。真的能感受到您这一刻的无力、无奈、愤怒。生活让您真的很不容易。但我依然感受到了您的责任感，您对家人的爱的呵护。也看到自责自己的发脾气。真不容易，为您点赞。为您点赞。当下希望您能找一个安静的地方，坐下来，深呼吸几次，让自己发会呆，缓解缓解一下，放松放松，再出发。祝福您。

邱丹心理咨询师

你好，我是壹点灵咨询师邱丹，也是一位有两个宝的妈妈，看到了你最近的辛苦和忙乱，以及对大宝学业及管教的在乎。作为心理咨询师，同时作为一个五年级大宝的妈妈，应该能为你提供一些有用的帮助。

陈晓娟心理咨询师

真不容易，好好休息吧。又能量了，就不会急躁了。

邵光宇心理咨询师

你好，我是壹点灵咨询师邵光宇，有困惑和我聊聊吧，我帮助你解决，值得你信赖

高希年心理咨询师

她趴桌子，她写不完，其实这也是家长早期没有引导好的原因，近期你很辛苦，你想他能够自觉，但事实上不是这样，那么就有了情绪，你感觉你已经付出很多了，可为何还是这样，所以怨气就来了，你感觉呢，祝好

王水心理咨询师

您好，非常高兴，您能在这个时候来我们壹点灵平台求助，这一点就能看出您是很积极向上的一个人。
我看到了您是两个孩子的妈妈，一个人带两个孩子真的很不容易，您最近睡眠不是很好，我想可能是因为熬夜受凉引起有点小感冒，二宝也正在治感冒中，孩子生病对于一个妈妈来说真的是很着急上火的事儿，也会让我们产生焦虑的情绪。正常人连续一周睡眠不好也会有想发脾气的冲动，所以呢我想说的是允许自己有这样的情绪出现，去感受它，当你发现它了，也就不是事儿了。
我还看到了您对七岁女儿的担忧，您觉得做为妈妈有责任对她负责，在看到孩子做的跟您心目中理想的的那个好孩子有差距就会心里不舒服，她不听你的时候忍不住就发火了，发完火您又觉得有点后悔没有控制好自己的脾气我理解的对吗？
您一个人很辛苦，可以让您爱人和家人在这个阶段帮帮您，也许会好一些。特别是您的爱人，请他帮您分担一下。希望我的回答对您有一点点帮助。
对于女儿不听您的话您可以想一想会不会另有其他原因？比如通过这种方式想获得您对她的关注，关爱？

吴若虹心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者吴若虹。从您的描述我能感受到一位有两宝贝的妈妈的心力憔悴。自己又在生病，鼻塞还导致睡眠不够，还要去医院照顾生病的二宝。这种情况自然希望大宝能乖一些不添乱，偏偏大宝还要操心大宝的作业和坐姿，非常心疼您。我记得我的孩子经常会说一句妈妈是超人。做妈妈的不是超人却要做一个超人，分身乏术却还死扛着。归根结底都是因为妈妈对孩子的爱。能看出您也不想对大宝发脾气，但是真的有些情况发脾气真的是难免的，我们在生病时在疲惫时本来情绪状态就不好，再加上外界因素的刺激，情绪是需要出口的，大声说话是说明有情绪，不管有没有用，但至少也是一个出口，您这样做作为同样是妈妈的我非常能理解。是的，也许很多事是孩子自己的事，但我们是孩子的母亲，很难眼睁睁的看着孩子做了我们认为不对的事而不去干涉的。接纳自己的情绪，您目前的状态有情绪是很正常的。建议您先照顾好自己，您只有爱好自己才能更好的爱孩子们。幸好一切都在往好的方面发展，那就先暂时放下对孩子们的责任，当务之急好好睡一觉，您需要好好休息。至于孩子的教育，急不来，也可以之后寻求平台咨询师的帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

张翠芳心理咨询师

您好！我是心理咨询师张翠芳。您说您控制不了自己，要和她发脾气，是不是因为您控制不了她，才和她发脾气呢？
您作为二个孩子的妈妈，真的不容易，睡眠不好，情绪容易烦躁，身体容易疲倦，如果事情进展不顺利，就很容易情绪失控。而您睡眠不好的原因是鼻塞，需要了解鼻塞的原因，采取措施，改善睡眠，从而改善情绪，最后调整亲子关系，才能更好地纠正孩子的不良行为。

吴志慧心理咨询师

你好，我是一点灵心理服务工作者吴志慧。
看到你的叙述，同时我的脑海中出现的形象是一位因为缺少睡眠而感觉到非常痛苦，很累很累的妈妈。从叙述中我看见你是两个孩子的妈妈，最近一周里，因处于严重缺少睡眠的状态，已经很痛苦了，有时间睡觉时，又鼻塞到无法入睡，同时我想二宝的生病会让你很担心和感觉到孤立无援吧，这种焦虑、无力、无助的感受让你显得埋怨，愤怒。或许如果在身边能够有一个人能够理解这样的你，会让你感觉到稍微好受一些，但从文字来看，似乎你特别希望能够理解到你的那个人，没能如你所愿的去理解你，所以我读了这些文字的感受是，你特别希望那个人能够看到这些，同时能够理解到你不容易。
二宝生病了，需要你的照料。从你说到的“主动写作业”“下楼去玩儿”“趴在桌子上写字”这几方面可以看出你非常希望能够帮助七岁的大宝养成好的习惯。你真是一位称职的好妈妈。我还看出你在帮助孩子形成好的习惯过程中是通过大声说话的方式。你感受到了自己用大声说话的方式并不能够帮助大宝养成好习惯。同时还为自己的大声说话感到歉疚。在文字所表现出的无力中也能感受到。你作为妈妈的一番良苦用心。
同时照顾两个宝贝的确是一件非常不容易的事情。尤其是当一个宝贝生病，而另一个宝贝需要学习、习惯等各方面的帮忙的时候。很多的妈妈都会被弄得焦头烂额。你牺牲自己睡觉的时间照顾孩子，同时孩子的病情也好转了很多，看起来在这方面你是可以稍微的松口气，给自己一些休息的时间了。而对于大宝，七岁小学一年级的年龄正是为日后的学习打基础的阶段。作为妈妈，怎样能够更好的帮助到她呢？我是一个小学老师，已经参加工作十多年了，在这里给您提供几点建议，希望能够帮到你。
抽出约一个小时的与大宝独处的时间。（或许可以求助家里的老人或者是自己的朋友、邻居等）
1.先跟大宝说:二宝生病这段时间。对她有所忽略。妈妈的情绪也不是很好，可能会伤到了她。告诉大宝妈妈很爱她。然后听大宝说一说这个假期老师都安排了哪些任务，她打算怎样完成？问他需要妈妈跟他一起来制定一个作业计划吗？（每天完成多少作业，大约用多少天来完成假期所有的作业。）
2.跟大宝表达妈妈希望她写作业的时候能够坐直了写，这样长大以后才能身体挺拔，更美丽。问大宝对这一点是怎么看的？或许孩子会说他就是坐不直，或者有的时候就忘记了。那你就问孩子，当你忘记的时候，当妈妈发现你做的姿势不是很直的时候，你希望妈妈怎样来提醒你呢？之后就用孩子所说的方法来提醒她。
请注意跟孩子沟通的过程中要保持语言态度温柔而坚定。一次沟通，只说这一件事不要说过多的事情。
为了让两个宝贝更好的相处。建议妈妈。让大宝养育和成长中来，这并不是说让大宝去做更多的事情。而是在给二宝安排一些事情的时候征求大宝的意见。并在一些事情上尊重和听取大宝的意见。当大宝为二宝或者是为家庭做一些事情的时候。作为爸爸妈妈要由衷的表示感谢，因为养育二宝是爸爸妈妈的责任不是大宝的责任。所以当大宝有付出的时候，爸爸妈妈要表达自己看见了，表达感谢。
希望以上的建议能够给您提供些许帮助。如果需要，也随时欢迎您私聊我。

李艳杰心理咨询师

您好，我是壹点灵的咨询师李艳杰，很高兴遇见你，感谢您对平台的信任。从您的描述中，可以看到你的忙碌，尽管身体很累，尽管很不舒服，尽管想停下来。划清女儿和自己的边界，每个人做好自己的事。可是做不到，感受到你的焦虑和深深的无力感。如果需要，愿意陪你来面对。

胡秀萍心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉可以真心感到我们照顾孩子非常辛苦，自己身体不舒服还要带小宝去看病，连着睡眠休息不足就是任何一个人都会撑不住的，当下我们批评指责大宝过后又觉得不敢那样大的脾气，这也是许多妈妈都经历的，在自己疲惫不堪的时候教育孩子可能是真的会伤及无辜。
不过我们也无须多虑，我们可以看到自己行为的不妥就相当不错了，现在是我们看看自己可以从哪些方面调整自己的情绪，当我们非常疲惫的时候会做些什么感受要好些呢？如果我们做不到这种状态好好教育孩子可以放下管教，用其它的方式代替吗？
孩子的习惯不是一日而成的，是需要我们细心耐心地为她树立一个好的榜样，我们的孩子有哪些优点呢？如果每天我们可以为孩子找到表现不错的地方，坚持一段时间看看孩子会有怎样的变化？
希望这些建议可以帮助到您，感谢您对壹点灵咨询平台的信任!

贾美娟心理咨询师

你好，我是心理咨询师贾美娟，很愿意帮助你。
看了你的信息，得知你是两个孩子的妈妈，很不容易。
最近因为你的鼻塞,二宝生病，弄的你睡眠不好身心疲惫，加上大宝的一些孩子行为，让你的烦躁,焦虑情绪不由得发泄，可是你又很敏感，觉察力很强，产生了自责内疚，觉得自己不该那样，内心冲突矛盾，我说的对吗？
只有找到问题的原因，就会有相应的解决办法。希望你能尽快从烦恼中走出来，有需要，请联系我。

易红珊心理咨询师

您好，我认真看了您的描述，不跟女儿发脾气控制不住自己，发了脾气事后又后悔，是吗？这样的感觉让人抓狂，有时甚至会让人陷入自我否定自我怀疑，如果您想知道怎么样才能调整改善自己的状态，可以私聊留言给我的，也许我可以帮到您

刘煜心理咨询师

你好，我是心理咨询师刘煜。
你睡眠很少，身体不舒服，但还是有很多的事要做，照顾二宝的身体，去医院。你在强力支撑，努力地让事情不要更糟？似乎，二宝的身体，大宝的学习，都是压在你肩头的，即使身体不支，也要去管，尽量让事情维持在一个好的运行上，别出太多问题，是吗？
我觉得 作为一个妈妈，你好辛苦啊！
有时，我们头脑上知道 学习是孩子自己的事，发脾气没用。 但当时身体和情绪的感受，会让我们做出一些行为。 这很正常。
看得出发脾气后，你有点后悔和内疚，会反思；这样下次，你可能改进行为，值得称赞。
看得出，你想把事情做好，对二宝 对大宝，都做一个好妈妈。 尽善尽美？ 我也是一个妈妈，对孩子，总有做得不到的地方，作为一个妈妈，我也有自身的情况，能力是有限的。
当你看到大宝那些行为时，你有哪些想法？你担心什么呢？如果她坐姿不好……，会怎样？
希望有帮助。

马敬华心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询工作者马敬华，作为两个孩子的妈妈一定很累吧，你想做到最好，你想把孩子可能遇到的困难和不好的东西全部都解决掉，你想让孩子处于完美的状态，你想帮孩子避免所有可能犯的错误和要走的弯路，对吗？这是很多妈妈想的，但也是很难做到的。我看到了你的疲惫和因为做不到产生的挫败和无助。你需要改变，不然孩子会因为你的情绪受到伤害，你也会很痛苦，先整理一下自己吧，把孩子暂时交给别人照顾，孩子不会因为你暂时的修整而有任何不适，但你可以喘口气，积蓄力量再给予孩子。养育不是妈妈一个人的事，爸爸不能缺席，你也需要另一半的支持，我没有在你的叙述里看到爸爸的出现，不知道具体是什么情况，但如果有可能还是要和爸爸共同承担养育的责任。希望我的回复能够帮到你！

热门标签

北京心理专家 心理热线电话 长春心理咨询 心里咨询怎么收费 心理咨询记录 北京心理咨询中心 免费心理咨询 云南心理咨询 婚姻危机心理咨询 心理咨询案例 心里咨询师 心理健康 淄博心理咨询 心理医生怎么收费 失恋心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：我为什么要和她发脾气？最近这一周，每天四

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×