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和大家在一起玩,人越多我越害怕,越累,越...

Queen  

和大家在一起玩,人越多我越害怕,越累,越烦;大家笑得越开心,我越想哭;甚至感觉这个世界都离我好远

回答
7个回答
田京心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者 田京。
 
通过您的叙述,我能感受到,一个人在深处繁华时,内心却孤独孑然的寂寞。
 
周围人多,不代表能走进自己内心世界的人也多。别人笑的开心,越发衬托自己内在的伤感。世界就在身边,却感觉它那么遥远。。。。。。
 
世界不能如己所愿,而我们是否可以换种姿态去了解世界?
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

钟志斌心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师钟志斌,看能力的描述后。似乎在你的世界里人们和你有着一股障碍就阻隔了,让你或他人无法产生情感上的链接是这样吗?当你在人多的时候感觉到害怕,但他们却也开心着看你感到和他们的距离越远越没有安全感。

我想问一下,你觉得你是内向型的还是外向型的性格呢,因为这两种性格在人际交往中和自我情绪处理里面都有不同的方式,你都了解吗?我建议你可以尝试的深入了解自己。 希望我的回复可以给你带来帮助,如果有需要的话可以私聊我。

于艳红心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者于艳红。
看到你的留言,感受到你的情绪低落。越人多的时候,越热闹的环境下,自己越感到烦恼,害怕是吗?那仔细想想,有没有哪一次,或者那几次,人多的时候,感觉还是可以的,好受些的,如果有,那再想一下,这一次是什么样的情况下的聚会?这一次是什么有别于其它次的事情,使自己心情好的?那这一次的经验看看可以怎样应用到其它的时候?
另外,自己一个人呆着的时候,感觉还是好受的是吗?那也许你就是一个擅于独处的人呢,这是一种很厉害的能力呢,很多人做不到的。
根据你的留言,了解的具体情况不多,不知道我的回应是否能帮到你,有机会可以到平台找一位信任的老师详细说说的。
谢谢你对壹点灵的信任。

林益文心理咨询师

你好!能感受到你的孤立无援。世界本来就是个人主观精神范畴的概念。从理论上来说,我们个体的精神世界与社会精神世界越同步,我们自身的孤独感会越弱。所以,我们需要做的是如何与社会尽可能同步。

贾美娟心理咨询师

你好,在心理学上有个名词叫社交恐惧症,你有这方面的症状,能和我具体说说吗?我希望能帮助到你。

普通用户

我觉得吧,如果你可能有点社恐,也许你需要一步步培养自己的自信

葛覃心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者葛覃,很愿意帮你解答困惑。

任何人身处在一个陌生的环境中都会感到不安,原因在于不熟悉他们的信念系统及规条,当我们熟悉了他们的信念系统和规条之后,这种不安便会褪去。倘若很想融入群体,不妨先研究一下这个群体的信念系统及规条。
不过,人是社会性的动物,但不应该被社交绑架,无论是跟朋友谈笑风生,还是在自己的世界里畅游,只要感觉到内心是充实满足的,都是很好的生活状态。
若仍有失落,不妨想想自己做努力的事情是不是真正让自己的内心充实满足的。

希望我的解答能帮到你,愿你被爱滋养,成为照耀他人的小太阳。

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