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分开了，他提的，很难过，不敢找，放不下，
快快乐乐的高朗
分开了，他提的，很难过，不敢找，放不下，就算在难过，生活还要继续 昨天他突然不发朋友圈了 感觉没了他的消息，很难过，像人间蒸发了一样 真的，就非他不可。
既然这么的需要他，为何不去挽回修复呢？这跟你很需要他这个人好像形成了对立呀！
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
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你好，我是壹点灵心理服务者孔令琴
看得出虽然你们分手了，但你依然放不下他。你有没想过之所以放不下，是因为习惯了他的存在还是真的还爱着他呢？如果是一种习惯，那你是时候要学会独立了，如果你之前习惯了把你的喜怒哀乐都寄托在男友身上，那他的离开很自然会让你有点无所适从，心里难免空落落的。这就需要你从建自我，让自己有事可做，让内心充实。如果是真爱，就要看清楚导致你们分手的原因是什么？还有没有回旋的余地，如果他心里还有你，可以试着联系他，打开你们的心结。如果无法再在一起，努力过也无怨无悔，你再放下也许就不会那么难了。看清自己的内心很重要。
希望我的回复可以帮助到你，祝你开心幸福！