没办法跟别人正常沟通怎么办？

我是初中生。我没有办法跟别人正常沟通。如果有除了家人以外的人来跟我说话我真的会直接炸掉！我真的觉得跟别人说话是非常可怕的事。我是学生，在学校我也不跟别人说话。最怕上课被老师点名，也不是不会做题，就是那种，所有人的目光都聚集在你身上，每次这样我都快哭了。特别害怕别人的目光放在我身上，有人多看了我一眼我的想找个洞钻进去。在网上也不敢，发什么东西都必须匿名。匿名真的好好，无论说什么都不会被人知道是你。我爱玩游戏，但我绝对不会跟游戏里的人说话。超级可怕。也不知道为什么但就是觉得他们好可怕。我家里人心都特别大，完全没注意到我这个问题。还以为我只是害羞。有时上课迟到了全班同学都在里面坐着，我真的想立马逃跑！逃课也好就是完全不想进去。想想都能知道我一打报告他们的目光都聚集在我身上的样子，我真的会当场哭出来的！我也知道他们不会怎么在意我，顶多也就看两眼就忘了。但我就是连看都不想被他们看到！网上玩游戏，如果有人向我奔过来我就会直接退出游戏。真的，我求你别注意到我求你别看我。要是让我跟不认识的人说话我多半会胡言乱语加结巴。有想过在网上咨询一下但是真的完全不敢跟网上的那些专家说话。简单来说，只要你是个活人，还是个我不认识的活人我都怕。除非是机器人。也不是第一次在网上发了，就当发个牢骚吧。跟别人正常沟通对我来说真的好难啊，我都想休学了。明天上课要面对那么多人我现在还不习惯啊。