找不到生活好的方法,找不到生活的门道,没... 孜孜无怠的辣椒 2021年03月20日 13:35 IP属地: 山东 找不到生活好的方法,找不到生活的门道,没有挣钱的来源,不知道该怎么样持续能好好生活啊?该怎么办 被浏览501次 回答
再黑的屋子也会有一缕阳光泻进来,只要用心去找,就一定能找得到,加油哦!愿意聆听你的故事
您好,我是壹点灵的心理咨询师,看到您的问题,表示理解,现在的就业压力确实很大,有疫情的影响,所以不要总是妄自菲薄,来质疑自己的能力。在您的焦虑情绪里面,掺杂着对未来的无望,这种无望持续久了,就会演变成对自己的怀疑。降低焦虑的方法有两种,第一,降低期望,第二,提成自己。综合来看,肯定是提升自己更重要,所以需要理性的分析自己的优势,结合自己的实际情况,进行提升。把精力放在这上面,既能找到希望,同时也能分化掉焦虑的时间。最好能做一个思维导图,这样更加细化。希望能够帮助到您,如果有疑问,请私聊。
给孜孜无倦的辣椒,
你好,我是壹点灵心理服务者刘湘宇。
生活好的方法对不同的人有不同的定义,有的人以家财万贯为生活好,有的人以儿孙满堂为生活好,有的人以与家人团聚为生活好,有的人为能有机会追求自己的梦想为生活好,你所说的生活好又是哪一种呢?
生活的门道对于积极肯干的人都是敞开的,脚踏实地,勤奋吃苦,总是会有回报的。
可能先找到你想要的是什么,接下来才可能更清楚怎么做,你说呢?
谢谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。