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我总是会想到我二姑和她女儿说挖苦我的话 ...
阳光
我总是会想到我二姑和她女儿说挖苦我的话 讽刺我的话 想到这些我就特别恨她们
那些挖苦的话讽刺的话都不是你要的，那你希望的自己是怎样的呢？
我希望她们能够尊重我 不要说那些让人感到不舒服 生气 难过的话语
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您好，我是壹点灵咨询师杨晶。
您被亲人挖苦伤害了，心中对她们有不满和愤怒是很正常的感受。
如何将这些攻击性合适的对外，可能是需要学习思考的部分。
希望我的回复对您有帮助。
那就不要把她们放在心里，她们的话对你也就无所谓了
你好，能理解到二姑和她女儿挖苦你的那些话对你产生很大的伤害，有伤害就会有恨。
将恨的情绪留在我们的心里，消化不良，不断反刍，就很难受。
方法是什么？需要我们去处理一下他们对我们的挖苦，如果这些挖苦，对于我而言，我们不承认也不认可，说的压根就不是我，我们自然而然就不受伤，我们反而会觉得对方怎么这么可笑啊，说这些话都说的不像我，太没意思了，太没创意了，我们反而能够用一种很幽默的方式跳出来，可能还会去反击回去。
关键在于你内心有没有力量！
所描述信息有限，不太清楚具体情况。不过，恨，其实是很辛苦的。你恨的时候，自己在承受情绪的伤害，而被你恨的人，可能此时正在享受生活。你觉得这样的恨对你有什么好处吗？
心理承受力越大，成就越大。不要活在别人的评价中，Ta说Ta的，你做你的，这样你越发自信，内心也就越发强大。活出阳光、幸福的自己，是不是更有意义？