问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一直找不到那个理想的自我

匿名  

感觉自己的情绪很不稳,跟周围人的关系都处理不讨好,疲惫不堪,婚姻,婆媳,领导,同事,闺蜜都给我的评价是一样的,感觉自己很紧张,心灵很不安,问题都意识到了,倒是改变真难,对目前的状态有些不满,但是我又是别人眼中最幸福状态。保护自己最后成了破坏关系、我该怎么改变。

回答
2个回答
余梦心理咨询师

每个人都是在向完美的路上前进,过程中都会有对自己的各种不满,所谓三十而立,四十不惑,六十耳顺(不会随意被触怒发脾气),七十从心所欲而不逾矩(可以自由做事情不担心做错),古人到七十才能真正做人做事做到理想的状态,因此你现在觉得难是很正常的。只要一直在反思和进步中,是能够一点点改变的。

马京京心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师京京,很高兴能在这里回答你的问题。 听了你的陈述,我觉得你有点自卑心理。你觉得处理不好和她们的关系。你有点焦虑和无助。亲爱的,你觉得你处理不好所有的这些关系。是你自己认为的。还是对方反馈给你的信息。如果是对方反馈的信息。你要去确定对方反馈的信息是否是正确的。可以反思一下自己的因为是不是让对方不舒服了。有则改之无则加勉。希望我能帮助到你。如有疑问欢迎私信

心理咨询案例更多

相关文章推荐