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我和朋友的关系以及我的情绪暴躁不稳定

匿名  

我是一个男生 我的情绪不是特别好 经常会无缘无故的发火 或者说 特别容易吃醋 这种吃醋是对男生的 我有一个朋友 看到他和别人玩的时候 我不知道为什么莫名的就特别难受 然后我觉得我应该是喜欢男生的 总觉得对那个人有不一样的感觉 他也知道我喜欢男生 但是每次我都会误会我们之间的关系 最近我们的矛盾激化了 我问他如果我说很暧昧的话 你会觉得恶心嘛 他说我说的很多话他都会觉得很恶心 可能我对于他来说并不重要 这几天我也没怎么找他 我们就是我不找他 他也不会找我的那种 可能我真的太在意了 从初中开始我的情绪就不稳定 到了高中(现在高二)就会经常因为特别小特别小特别小的事情 然后生气 我也真的很在意这个朋友 可是我觉得我好对不起他 这两天聊天也特别少 总是会偷偷的看 他有对象 但是不知道我在期待什么 期待他分手 又或者说期待我能和他变得更好 但是我真的控制不住自己的情绪 好难受 想哭也哭不出来

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朱传民心理咨询师

你好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民,很高兴能回答你的问题,感受的到你非常在乎他,也很在意你们之间的关系,看到他有对象了,就会莫名的不舒服,有一种说不出来的感觉,喜欢他,重视他,但又不是男同关系,是这样的吗?试着问问自己从什么时候开始对他有这种感觉的呢?这种感觉熟悉吗?舒服吗?之前有谁也曾给过你这样的感觉呢?带着这些想法去看看能否给到你些许的启发,有疑惑可以私信我咨询

2个回答
孙丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙丽,能感觉到你在跟朋友的相处中,遇到了一些事情,让你感觉很失落,青春期这个阶段里,情绪起伏确实会比较大的,在跟这个朋友的互动当中,你有很多疑问,难以解答,不如找个合适的机会,把心里的问题梳理一下,跟他谈一谈,也要认真想一想,如果未来他不理你了,或者说他愿意跟你在一起,你会怎么样?或许能有所收获。感谢您的信任,希望我的回答能给你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮,感谢您敞开心扉。
通过描述,能感觉到你目前在和朋友的关系中产生了一些问题和困惑。你发展自己很在意一位同性的男生,感觉自己对他的情感似乎比较特殊,可是他对你的态度或者说回应却不是非常友善。这种特殊的感受让你情绪不稳定,波动比较大,甚至会有一些伤心难过委屈的情绪,对么。
高中阶段的你,正处在青春期中,这个阶段的情感本身就是比较活跃脆弱和敏感的,也比较容易对个别人萌生一些特别的情愫,这都很正常的。老师想请你先不要在心里给自己下定义,就是喜欢男生或者不喜欢女生,或许你只是突然对这个朋友有了一些特别的感觉。当然,不是所有的喜欢都是相互的,对方的感受我们无法左右和强求,那么就试着稍微调整自己的情感情绪吧。尽量以一种平常心自然的和对方相处,表达善意的好感,不要苛求对方的回应。这样或许在没有压力的交流中,他对你也就不是特别抵触了。
感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助。

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