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只要学就有用！人生没有白走的路，每一步都算数！哪怕是错路！
我想去学，也很喜欢，但一直在推脱，害怕去又见到陌生的人，不知道怎么和别人交流，不敢说话
更需要学的是如何自信！我可以给到你！
什么原因自卑？
不知道，就是很害怕，干什么都好害怕，会紧张，发抖，虽然我给自己暗示没人会注意我，但是我就会怕别人发现我发抖，就什么都不愿意和别人说，也不想和其他人交流
有用的，舞蹈是情绪的艺术性表达，可以释放压力。拳击可以释放攻击本能，攻击本能升华了就是竞争力，就是能量，可以提高自信。
您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。很高兴能回复你。
能感受到您想很快的提高自己的自信心，也在努力的寻找适合自己的方法。舞蹈和拳击都是可以提升自信的。从您接触一项爱好，然后靠自己努力进步，这本身就是建立自信的过程，而且非常有效。从生理上讲，这两个运动都是提高本体觉的。可以让您身心感受到力量，从而更自信。您能主动提升自己，是特别积极的生活态度。为您加油！！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
根据你的描述，你觉得自己不自信，想通过学习一项特长来增进自己的自信心。我能感受长期的自卑让你不安、想要摆脱这种情绪，使内心变得平静强大，也得到别人的关注和赞赏，是吗？
你能有想去学舞蹈或拳击的念头，说明你内心是有力量的，并且很希望自己能有所改变。但可能由于你的不自信，导致了你对这个念头的不自信。那么，自信是与生俱来的吗？
其实，很多自信的人，也是从自卑走过来的，他们正是因为自卑，加倍付出了努力，渐渐变得优秀，摆脱了自卑。我们要做的就是从一件件小事中，慢慢累积自信心。如果，你在犹豫，是不是要学习一项特长？那么不妨问下自己，如果我学会了，是不是会有成就感？在学习之前，我是否给自己足够的耐心，去做好一步一步慢慢积累的准备？
改变自己需要勇气，相信在此过程中，你每一次面对困难的坚持和突破，都会成为你一点一滴自信心的累积！
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
肯定的告诉你，很有用，前提是坚持住，学点样子出来。
好的，谢谢老师，不过我现在没有勇气去，害怕又要和不熟的人相处