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为什么父母总能影响我的情绪 每次他们影响...
昂藏七尺的向雁
为什么父母总能影响我的情绪 每次他们影响我的情绪，我总会感到好累呀 还不如死了我只想一个人拿着手机待在一个房间里 没有人来打扰我 我不想任何人来管我
你好，我是壹点灵平台的心理服务志愿者徐根强。
嗯。怎么说呢，我直观的体会是您和父母的交流或者说相处模式上应该是有一些问题，可能他们并不懂你，有时候还喜欢把自己的意志强加给你，让你觉得很不开心。是这样吗。
我们每个人在成长的过程中，都会有不同的阶段，很想知道您现在的年龄？如果可以的话，有一些你们之间的具体事例，可以私聊我，我们一起来分析下，看能不能帮你找到一条解决问题的途径。
现阶段呢，我觉得您应该首先调整好自己的情绪，父母和自己想出不是一天两天，我们相伴一生，而且短期能这个情况是很难改变的，所以你要试着去“理解”他们，不妨换在他们的视角去想想他们的做法；其次，在一个心平气和的时候，试着像父母传递自己的真实想法，你也需要他们知道你的诉求和需要他们去“理解”自己；最后，如过平时感到孤独，试着为自己找一些小爱好小兴趣，让自己的生活尽量丰富。
希望能够给你一点帮助，如有问题也欢迎私信我。
你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！