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不知道为什么现在有时候手抖得特别厉害
舍己为人的涵菡
不知道为什么现在有时候手抖得特别厉害
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您最近身体上发生了一些令人感到非常意外的状态。您感觉到现在有时候手抖的特别厉害。如果莫名其妙出现这些症状的话，确实让人感觉特别困惑、恐慌。
1. 如果您并不知道手抖的厉害的原因，那你首先得去医院排除身体上面的原因。
2. 如果排除了身体上面的原因，那您可以尝试去寻求心理专家的帮助。
3. 当然你也可以尝试自助，进行自我了解和探索。你可以您可以通过这几个问题进行自我探索。
您有手不抖的时候吗？如果有。那段时间您做了什么？
您希望用什么来代替这种手抖的症状？
那些已经发生的事情，可以让你手变得不那么抖动？
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。