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已经结婚了，但是又心动怎么办？
匿名
搞不懂怎么会这样，其实和老公感情很好的，结婚才刚两年而已啊...最近刚认识了一个人，他还是老公的朋友，其实也没干嘛，就是三个人一起吃吃饭之类的，我莫名其妙有种被击中的感觉，后来我就忍不住一直视奸他的微博，慢慢发现他的爱好他的想法啥的都和我好像啊，简直就是世另我，我残存的理智告诉我千万不能有什么进一步的想法，我没有加他的好友 也没有私下和他联系过，但是我会一直忍不住去想这件事，然后偷看他的社交软件啥的..我对自己太无语了，为什么会就这样突然喜欢别人.. 我想如果自己是个单身，真的可以和他在一起，其实最终也是走向无聊，也许有一天我又又会喜欢另外的人，因为我发现我这个人根本就很不长情！我老公很爱我，而且他很忠诚，我一方面觉得很对不起他，一方面又总是去想那个人，已经影响到我的正常生活了，我工作都没法专心，吃饭也没啥食欲，想问问大家 有什么办法可以走出来吗，我该怎么默默消化这样的情绪啊
你好我是壹点灵心理咨询服务者马竞邦，很高兴能够解答你的问题。
千篇一律的生活，慢慢消磨着我们的感情，就像温水里的青蛙，直到再也没有挣脱的力气。这是大多数人的生活，很开心你还有跳起来的力量。那么就开始你的舞蹈吧。
心里喜欢他，是什么罪大恶极的事情吗，勇敢的承认这一点，理直气壮的表达出来，难道会伤天害理吗？
爱是什么，没有人能说清楚，你心里认可的，那就是爱真正的样子。
还记得最早的时候，爱是什么感觉吗？当你开始触摸它的时候，开始拥有它的时候，又是什么感觉呢？
现在的你，对此有了新的认识，非常棒！爱在每个人的心里都会不断变化着。某一天当你对爱有了新的理解，它又是一番不同的模样。
很多人认为，爱是一种偶然产生的，令人心荡神怡的感受。这是很久很久以前有人说过的原话。不过他也说过，两个彼此陌生的人，突然推倒了挡在面前的高墙，变得亲密无间，那不是爱，只是证明了两颗心曾是多么的寂寞。这样看来，你真的很寂寞啊，你说呢？
在他看来，爱不是偶然产生的感受，不是一个对象的问题，很多人不了解“坠入情网”和“持久的爱”，他认为爱是一种能力，是一门艺术，所以他给那部作品取的名字就叫《爱的艺术》，这个人叫埃里希弗洛姆，是个心理学家。
他认为所有形式的爱都具有关心，负责，尊重，了解等要素。不同形式的爱又有自己独有的特点。对性爱来说，我们的基因和激素需要我们找一个人，但又不具体到某一个人。所以，先有爱还是先结婚，要离婚还是不能离婚，上帝也没有标准答案。
我很喜欢这个人，对他的一些观点很有好感。
你对爱情怎么看呢？
积极面对要比逃避退缩主动的多，勇敢面对也会好过内心纠结，你觉得呢？
没有人永远不会犯错误，对错也没有严格的标准。照你内心得指引去做吧，也去体会一下别人内心体验。当然，最重要的是照顾好我们自己的感受，因为没有人比我们自己更重要，我们的心也永远不会伤害我们。
您好！我是壹点灵心理服务者胡文凤，很高兴回复您的消息。
首先您要识别自己的情绪，到底是什么想法困扰了您。愧疚（对不起老公）？否定（接受不了这样的自己）？失控（忍不住去关注他）？……然后，坦然接受自己的想法，“爱”或者“不爱”是人的基本权利，是人之常情。
接下来，仔细考量您可能的行为应对？如果很纠结，那么建议先请假，一个人安静下来，设想一下您可能的应对会引发什么样的连锁反应？以及评估一下自己是否能承受得起那样的结果？
希望我的回答能帮助到您。
你好！你说你可能是喜欢上你了老公的朋友，你感觉这样对老公不忠诚，而你内心又无法摆脱对那个人的关注。看你的叙述，能感受到你的纠结。你的这种状态处于双驱矛盾中，两个选择都想要，很多人都会有这样纠结的时刻。不过，人是不能同时踏进两条河的。我感到你还是很爱你老公的，对于他朋友的关注，我想是出于一种对于生活的新鲜感。距离使你感到很美好。对于你的情况我有几点建议，一是你要彻底的问一下自己，对于那人的关注真的是喜欢吗？是爱吗？你确信当你真的近距离接触后，你还会这样的反应吗？二是你可以和你老公谈谈，侧面了解一下别人眼中的他，也许你会有不同的感受，当你真的了解了，神秘感和距离感消失后，你再问问自己是什么感觉。三是即使是真的喜欢，我建议你也要和老公开诚布公的谈谈，不然你可能会让自己很尴尬。谢谢你的信任，希望能够给你帮助，如有疑问可私聊！
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师方秀莲，看到您的文字描述感受到您因感觉喜欢上了老公的朋友，同时觉得这是对老公的背叛，深陷道德的不允许所以纠结矛盾。人是感性动物，遇到美好的人和事都会触发我们的情感，并不会因为您结婚了有了一个爱自己的老公就不会对别人有好感，从情感方面来讲这是很正常的，之所以对这个朋友这么纠结一方面确实因为有些共同的相似的地方，另一方面何尝不是您对自己情感的压抑和不允许呢？如果可以正常的讨论你们共同的爱好，不妨也带上老公一起，相信既然是老公的朋友他们应该也有彼此欣赏的地方，正常的谈论这些共同的东西，不知感觉会有什么不一样吗？希望我的解答能给您带来一点点帮助，如果有疑问可以私信我，祝好！
您好，我是壹点灵的自己服务者吴晶京。
看到了您的文字描述，您说结婚两年，您老公很爱您并且很忠诚，最近认识了您老公的一位朋友，他让你有些被击中，你开始对他产生了好奇和想要去探索的心，你们很多地方都有共同之处，发现他就像另一个你自己。您只是自己想想并没有行动，但是会忍不住想了解他，也十分不能理解这是怎么了，会对自己有评判，一方面感觉对不起您老公，一方面却想那个人，已经影响到了你的正常工作和生活。你很迷茫，想摆脱这样的状态。
不知您的恋爱经历怎么样？您老公是您的初恋吗？您向往的婚姻是什么样子的？您老公性格和您是互补型的还是相似型的呢？您对于您老公是什么感觉呢？谈婚论嫁之前您是否遇到了喜欢的类型呢？您觉得他的出现对你的意义是什么呢？他的出现给你的内心带来了哪些呢？
给您的方向供参考
第一，您对这位朋友产生好奇好感，想要探索，您说这位朋友很像另一个您自己，这个是个挺值得探索的一个问题，既然您有了您自己了，是什么原因让您考虑再有另外一个你呢？另一个你会给你带来什么呢？
第二，爱情是满足幻想的那一部分，也满足了理想化的需求，如果在谈婚论嫁之前你一直期待有个喜欢的类型却没有遇到，那么你也许会有一个未完成的心愿，当类似的人出现，就会让你很向往，存在即合理，心理学上我们会理解到一个人行为背后的心理动力，建议您也不要去评判您是否是一个长情的人。
希望我的回复对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。
大部分的情况，都可以调整好的。
其实一个人不能释怀的是一种想象的美好，也就是说这种爱其实爱的并非是这个人而是心中的一种想象。往往是自己欣赏的一种或某几种品质在对方身上有，如果你有一天也拥有了这种品质，他也就没有那么稀罕了。所以这种情况去发展自己，去完善自我，也许可以有效转移这种渴求。
这是我的一个假设，不知道是否复合你的情况。如果不符合，告诉我，我可以再帮你想想其他的可能。