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我总是在备考时会幻想别人会伤害自己,每次...

无暇的彰远  

我总是在备考时会幻想别人会伤害自己,每次想到这个我就会后脑和喉咙疼痛,怀疑自己是否是精神分裂症。(因为我小学有一次考试一个纸条突然传到我脚下,老师怀疑是我作弊,可我并不知道什么情况,老师就当着全班都面打我巴掌,我同桌帮我解释老师也不听。还有一次是我高中第一次考试我考了班上17名,我意识到了不能这样堕落下去,于是我开始认真学习第二次模拟考试我考了第一名,我们班长可能是嫉妒就去老师那里说我作弊,这是我同学告诉我的,我也去看见了,但是高中班主任没有理她。)从那以后我就一直不敢好好学习,我一好好学习我就会想到考试,考好了别人就会说我是作弊,然后甚至会被判刑那种。因此,一直到高考,到现在我都是这样,我很后悔,但我又害怕学习。自己觉得不可能发生的事情,但又会一直去想。

回答
5个回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉

能够看到你是一个学习能力很强的孩子,当你愿意去学习和努力的时候,你的成绩就会快速的上升,这一点很棒,给你点赞,这是很多很多的孩子和家长梦寐以求的能力

只是因为在你从小到大的考试当中遭遇过一些不公平的待遇,或者是误会,给你带来了一些不美好的回忆和感受,导致你有一部分的心理阴影,影响了你后面的态度

不知道你现在多大了?如果你已经超过18岁,建议你跟专业的咨询师好好聊一聊,因为从表面来看,你这是典型的在人际关系当中,对于别人的评价和看法,非常的敏感,从而影响自己对于事情的判断和看法,以及行为和做法,这些都会障碍你未来在自己的生活当中去拿成果的能力去创造结果的能力

如果需要,可以小窗私聊,祝福你越来越好,拥有心想事成的自己!

石瑀琪心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者石瑀琪,很高兴为你解答问题。
通过你的倾诉,我看到了你很纠结,很痛苦,觉得不学习浪费时间,学习的时候的呢脑子里又会出现一些不受控制的幻想,让你无法专心学习。也害怕学习,结合你的情况呢,会出现这些问题是很正常的,这是因为在你小时候考试的时候老师和同学的一些做法对你产生了伤害。让你把当时受伤害的感觉和情绪与学习联系在了一起。一学习就会让你想到别人会来伤害我。这样你就会从害怕别人来伤害你变成了害怕学习。
我们可以在学习的时候给自己设立一些容易完成的小目标,在自己完成这些目标的时候及时的给自己奖励或者让你的父母夸夸你,让你有一种高峰体验,心情愉悦。慢慢的就会代替你害怕和紧张的情绪!
祝你学业进步!金榜题名!
如有疑问欢迎私聊。

葛启伟心理咨询师

受到创伤后心理阴影走不出。

李昭昭心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李昭昭。

根据你的描述,每次备考会幻想别人会伤害你,后脑和喉咙疼痛,备考对你的心理有很深的影响甚至生理也受到了影响。
你讲到了小学的一次考试,老师没有弄清事实就当着全班同学你了你一巴掌,第二次是高中第一次考试自己努力学习得到第一名,却因为班长可能嫉妒你告发班主任,尽管班主任没有理睬班长,但是你心里还是很担心对吗?你很清楚地知道自己以后不能好好学习备考跟这两次事件有很大的关系,但是你没法控制自己不去担心乱想,你很怕再次收到伤害,特别是小学那一次的事件对你的影响很深远。
一直到高考,你知道高考很重要,也没办法不去乱想,而且你也知道这些想法不可能发生,但是你还是没办法摆脱。
你能来到这里寻求帮助,说明你很想改变这种状态,根据你的描述目前你的这种想法不仅影响了你的心理,还影响了你的生理反应也影响了你的学习,建议你寻找专业心理咨询师寻求帮助,至于是否是精神分裂建议去专业医院去做检查,希望我的回复对您有所帮助。

乔国宇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者乔国宇,很高兴为您解答疑惑。
根据您的描述,初步判断您属于可以通过咨询治愈的心理问题,不属于精神类疾病。
判断一个人是否是心理问题还是精神疾病,有一个很简单的标准,那就是看他对自己的问题和症状是否有自知力。心理问题是自己对症状和问题感到痛苦,有强烈意愿希望得到帮助和支持;精神类疾病是不会感觉自己有问题的,他们大多认为有问题的是别人,不是自己,但是常常会给身边人带来巨大的痛苦和不悦的感受。
但是心理问题也可细分为一般心理问题、严重心理问题和神经症心理问题。诊断与鉴别诊断的依据是要看刺激事件的强烈程度、不良情绪和身体、行为反应的持续时间、精神痛苦程度、心理冲突是否泛化以及社会功能受损程度等指标。
从您的表述中初步判断,最初的刺激事件是小学考试被老师扇耳光,刺激事件较为强烈,给您带来的不良身体和心理感受是被严重误解中伤后的委屈、羞辱和身体心因性疼痛感,而您目前已经成年,这种不良感受已经持续了很多年不能自行消退,而且心理冲突情绪反应的对象已经从最初事件泛化到不能正常学习,社会功能严重受损,因此判断您属于神经症心理问题,需要尽快找到适合您的咨询师进行心理咨询!
感谢您的信任,希望我的答复对您有帮助!

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