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人际交往问题

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我是一个高三的学生,由于每天都在想别人怎么看我,而且每天都在暗暗的评价他人,觉得他人很坏,我变得一句话都不敢说,把自己闷起来,还使得我没有任何精力应对我的科目。我最近请假很频繁,有点干着急。我很疑惑,五六年级两年的校园欺凌产生的影响对我现在的第一认识还是那么根深蒂固,我好想摆脱这些想法!

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1个回答
許小玲心理咨询师

你说,五六年级两年的校园欺凌,让你产生了不好的影响;让你到现在都高三的学生了,心里留下了对人的恐惧,是吗 ?
很好奇,你初中到高三之间,是怎么度过的呢?有这方面的困扰吗?
现在高三,准备大考了,课业的压力必然很大;你心思的焦点似乎转移了,放在每天暗暗的评价他人,觉得他人很坏,特别担心自己又遭到同学的欺凌,所以一句话都不敢说,把自己闷起来。
最近发生了什么事吗 ? 不想上学,请假很频繁,但是心里有点干着急。能不能好好整理一下,是什么原因让你的生活焦点转移了,好吗 ?

我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎你来私讯。

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