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如何处理好人际关系
匿名
感觉人际关系是我弱项，一直学习但从未感觉到变化，该如何处理好人际关系？
您好，我是壹点灵平台的心理服务者。
人际关系改善需要亲身体验，做咨询可以改善。
感谢你的信任，如需要继续探讨可以私聊。
你好，我是壹点灵心理服务师崔跃春
听你描述，感觉人际关系是你的弱项，一直在学习但从未感觉到变化，该如何处理好人际关系呢？不知道你在学习什么处理好人际关系方法，老师觉得你能意识到并付诸行动学习，改变应该已经开始了，自己有点心急没意识到吧！不过老师觉得呢，人际关系按照心理学讲症结无外乎三个方面：角色界限不清、人格面具冲突、关系控制，你自己对照一下看看是哪个方面？再就是呢，人际关系的本质是利他、付出，坚持利他、付出这个原则处事、说话一段时间就会有改变；再就是控制好自己的情绪，特别是讲话前多思考、多用褒义词…。最后感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能帮到你，如需帮助私信老师。
你好我是心理咨询师陈玲，
你说到人际关系是你的弱项，不知道你在人际交往中具体遇到了哪些困扰呢，才让你觉得自己在人际交往中不擅长。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，看到您说，觉得人际关系自己一直学习，并没有感受到这方面有什么进步，这让您产生无助、焦虑、迷惑对吗？
在生活中很多时候都需要与人打交道，这时候人际交往能力显得很有必要，然而您觉得这方面您是薄弱的，对此产生情绪和担忧，可以理解，这很正常。
是什么让您觉得自己人际关系上没有进步呢？您在人际交往上，最近是具体遇到了什么问题吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过您的描述，可以感受到您的焦虑，和希望改变的想法。
非常能理解您的这种感受，您这是典型的社交问题，在生活中是很常见，其实是非常正常的。
你是从什么时候开始出现这种感觉？还记得那个时候发生了什么让你印象深刻的事情吗？
我们也许可以从在和别人的相处中找到一个自己舒服的状态开始，慢慢在让自己在旁边有人的时候，不会不自在，或者不舒服，然后再试着去和别人交谈，相处。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。