专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我习惯起的比较早，以前就很担心影响到室友...
理想
我习惯起的比较早，以前就很担心影响到室友，因为会有点声音，开门声，但我很小心开门，虽然担心，但我还是想起早一点，她们都不吃早饭，我要去吃，我也想去学习，所以起的比较早，我也给她买说过，说我可能起的比较早，也怕影响她们，如果有什么地方影响比较大的话，我说，让她们说出来，我会注意的，但今天我另一个朋友(不是我室友中的人)，知道我起那么早，她就说你不怕影响你室友吗？当时我沉默了，所以我现在也可担心之前影响到别人或者以后影响到，我怕当影响到别人的时候，别人会不会生气然后讨厌我，其实我也可小心了，起床的时候，怕吵到她们，但她们从来并没有说过我影响到她们睡觉了，但还是担心她们心里对我有意见，我还是害怕，并且我还想早起，好纠结，怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
看到了你一方面又想早起能吃早饭和学习，另一方面又不想影响到室友休息。这种情绪是正常的，很多人都会有的。
我非常理解你的这种纠结，主要你是担心他们被你影响到了又不当着你的面说而是背后议论或者讨厌你。
可以问问自己为什么担心他们讨厌你呢？她们讨厌你，你会失去什么呢？
希望我的回答对你有帮助，感谢你对的信任，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵咨询师王仕星，看了你的文字我真的很想给你一个温暖的拥抱。我看到了你那么照顾别人的感受，处处为别人着想，你很努力的做着一切，却还是担心别人会对你不满意，我能感受到你的小心翼翼，还有你多在意别人对你的看法，也许你一直都是一个懂事的让人心疼的孩子吧…在这里我想告诉你的是：你和别人是平等的，你照顾别人感受的同时，你也有被别人照顾感受的权利，别人有睡懒觉的权利，你也有早起的权利，在一个宿舍里面，是该互相照顾，而不是你单方面的考虑。其实目前看来，室友对你并未有任何表现看出对你有意见，可是别人的一句话，就会让你有很多猜想和不安，这是你内在的原因，其实并不在于别人说了什么，而且那种感觉是一直存在你的心灵深处。希望你有一天可以不用那么懂事，快乐做自己！
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽。学校生活，你习惯早起，担心影响室友休息，也直接和她们表示过有影响可以和自己提出来，她们没有提过。其他的朋友问了一句早起会不会影响室友，让你很担心怕自己真的影响了别人，担心被别人暗地里排斥或讨厌，你想坚持自己的早起习惯，又怕影响她人，很纠结很苦恼。能感受到你是个很敏感的人，很为别人着想，生怕自己的行为给身边的人带去困扰。宿舍本身是集体生活的地方，大家有不同的生活节奏很正常，相信你的室友也明白，她们有睡懒觉的自由，你也有早起的自由，只要不是在她们休息的时候大声喧哗，造成巨大的声响，相信她们都是能够理解的。你也可以提前告诉她们你的生活习惯，就像你说过的那样，提前准备好物品，早起出门时候减小声音就可以了。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
朋友你好，我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了题主的问题描述，感受到题主因为担心自己的生活习惯会影响到室友的问题，导致的担心和情绪困扰。
很多朋友在经历校园生活时，都会遇到这样的困扰。
人本主义心理学认为，人都是有自我实现的需要的，但是作为群体性生物的我们，又会希望别人建立良好关系而满足他人的期望。
所以，一方面想要做自己，养成良好的生活学习习惯。又担心因为太过于‘特例’而被舍友给‘孤立’。
所以，内心有冲突和纠结，是非常正常的事情。也说明题主，是很善良能够考虑到别人感受的。
而同时，考虑他人的感受，其实不等于放弃自己的需求。
我们能控制的是把影响尽量降低。
例如早晨起床声音尽量小一些。多人共同在一个宿舍，想着完全按照每一个人的想法去制定规则，基本是不现实的。
因此，我们能做的就是轻一些，甚至可以在平时聚会的时候，表达下自己内心真实的想法，感谢朋友的包容理解。
另外，说个悄悄话，我大学室友有一位爱学习的朋友，每天都起很早，但是很少有室友知道他是什么时候离开寝室的。所以，不要低估一个想睡觉的人的睡眠质量。
另外，像你不想影响到他们而感到愧疚，可能室友，他们不想影响到你，不希望你因为早起而感到愧疚。
所以，做好自己想做的事情，然后尽量在可控范围内减少对朋友的影响。
另外，当时我们大学室友，那位爱学习的朋友是班里唯一一个读了博士后的人。所以，加油，付出总有回报。
希望我的回答对你有帮助，祝好运。
你好啊！
你喜欢早起，这个习惯很好啊。有的时候可能会给室友带来一定的影响，但是你已经很注意了，也和室友提前打过招呼了，应该没有问题了。不必想太多，如果室友对你有意见也会提出来的，对吗？
你有着早起早睡的习惯，真的很棒！
祝开心！