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如何走出低落的心境?

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累了,不想社交,想把vx、qq卸载了

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2个回答
谢鸥心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者谢鸥,很高兴能为您解惑,看来您是遇到了特别伤心的事,对社交失望透顶,把QQ和微信删掉以后,您是否感觉好一些呢?如果心里还有情绪,可以尝试在这个平台匿名倾诉,把憋在心里的烦心事全部说出来,这样心里会好受点,真心希望能帮到您,如果需要专业系统的心理咨询也可以预约私聊

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ,感到心疼你。
无意义的社交需要精简。
有空可以和我聊聊

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