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男友出轨了,我的“崩溃”只换来他的冷暴力...

我是一片落叶  

我有一个挺稳定男朋友 在一起八个月了。但是他2月份出轨了 后来我原谅了他(因为可能我俩都是低谷期 我放不下对他的感情 我们尝试过分开也聊过很多次 但最后都会和好)可是我最近怀疑他出轨第二次….但是我这次再也没质疑他找他闹了。就昨天这个质疑之下 是周末和一些朋友在喝酒,我就是喝醉了 回家之后一直在大哭…他觉得我丢人 在家里对我恶言相向 就是在骂我 讽刺我 边骂还边拍录像拍下来我的样子 后面全从微信发给我(我感觉虽然当时脑子不清醒 但是当时感觉心里很脆弱很脆弱,大哭是因为想到了他出轨的事情 觉得心里很疼。还有想到了许多伤心的事情比如我前段时间猫猫死了,就是很脆弱很脆弱 哪怕有个人抱我一下也好)但是他揪着我的衣服把我推来推去 边骂我 说“你明天自己看看你的逼样吧 有多丑陋 我都给你拍了下来 我再也不会带你喝酒 你连喝酒之后的自控力都没有” 还让我滚开。
我当时很不清醒 他那样对我 我就问他你为什么要这样骂我 我没做错什么,他当时在麻将桌和朋友打麻将 我过去找他哭 然后他就推我 让我滚开,然后我很委屈 被嫌弃被骂了很久 就打了他身上几下 把麻将推翻了然后质问他为什么要那样对我(也是因为想到了他出轨的事 又提出来了)接着就是他还手了 打我脸还有其他地方好几下 下手很重,然后那会被打之后我才清醒。我也不知道为什么我喝多了 他对我没有心疼甚至哪怕一点怜悯和安慰抱抱我 而是一直在骂我 拍录像,还动手。我真的不知道怎么形容这种难过的感觉 我好难过。是我喝醉酒后酒品太差我活该吗?是我喝醉后大哭做错了吗?还是他已经不爱我了才会这样?我很难过 求解,麻烦了大家了

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最佳答案
刘煜心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者刘煜。
看了你的故事,你心里有委屈,比如男朋友出轨;你也很需要男朋友,以前出轨,你也选择原谅;这次出轨,你心里也受伤;喝酒之后,这一切就压抑不了,表达了出来;没有得到安慰和回应,还被男朋友嫌弃、辱骂,你很难过,更加受伤。
在一份感情里,你有你的情感需要;需要他的忠诚,安慰、怜悯、抱抱…这是我们内心的渴望,“被爱”,特被是在亲密关系里,我们这样的需求会显现;生而为人,都会有这样的渴望。
这样的需求没有错;那怎样满足这样的需求呢?
在你跟男朋友的互动中,你的需求没有得到满足,反而更受伤,这是咋回事呢?
看一下你和男友的互动。怎么当时你的行为和内心的感受,他的感受以及行为; 怎么一步步演变成冲突的?
他在跟朋友打麻将,你喝了酒,去找他哭,你内心希望表达被背叛的和受伤的感觉,希望他回应、安抚;他推你,让你滚,你觉得他的内心感受会是什么?你很委屈,被嫌弃了很久,受不了,打了他几下 ,掀翻桌子,你委屈、愤怒,还质问他出轨的事;他还手了,打你的脸,那这时他的感受是什么?回到家后,他继续骂你、拍录像、说你酒品太差;他的感受又是什么?
你找他哭,他会不会厌烦,所以推开你;不想在众人面前,跟你说这个事;你推翻桌子,他会不会很愤怒,特别是讲到出轨,也让他没面子,愤怒?
你男朋友也有他的情绪;你也有你的,在互动中,互相引发,一步步升级。
你希望被安慰,但南辕北辙;有什么更好的处理方式吗?
有没有其他的方法,去满足你的需要呢? 其实你也找到一个,在这里倾述,寻求帮助。 还有呢?
感谢信任,希望有帮助。

8个回答
辛颖君心理咨询师

他两次出轨,羞辱你,嫌弃你,骂你,打你……看不出来有多爱你。也许曾经爱过你。显然都已经是过去式了。
你的幸福快乐生活,需要掌握在自己手里,把自己的人生交出去,失去自主掌控权力和责任,未来注定是悲催寒冷的。
觉察觉知觉悟觉醒之时,就是你重新找回自己自尊自爱自信自强的开始。
祝你好运!

我是一片落叶普通用户

谢谢老师 我一下明白了[伤心]

龚晓容心理咨询师

酒后吐真言,可能那时候就一下子情绪没有控制住也是可以理解的,你需要被安抚,被理解,他似乎做不到,还很气愤,如果对方一直就是这样的人可能你就需要慎重考虑一下了。

肖菲辉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师肖菲辉,很高兴回答你的问题。
在你喝酒之后,想到男友出轨以及其他一些伤心的事情,崩溃大哭,男友不是安慰拥抱你,而是对你恶言相向,甚至动手打你。得不到他的关心和体贴而是辱骂殴打,我想这种委屈和伤心难过,肯定是痛彻心扉。
不知道在发现他一次出轨以及怀疑有第二次出轨的情况下,你对这段感情还抱有多大期望?在你崩溃难过时给到你的是冷嘲热讽和打你,看不到他对你的在乎,你怎么还在怀疑他是不是爱你?就算他还爱你,这样的爱是你想要的吗?当然,不知平时你们的互动模式是怎样的,我们在当中是不是同样在做不利于感情而是损害感情的事?
不管怎样,一段良性发展的感情是大家能相互关心体贴,又能忠诚以待,还能保持各自的独立性,当对方不尊重自己时,我们也要自尊自爱。
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

我是一片落叶普通用户

谢谢老师 您把我点醒了 非常感谢

琅琅上口的安珊普通用户

才八个月,你就放不下。

美如冠玉的开心果普通用户

pua?

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