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不会处理人际关系怎么办?

.宇宙全无敌  

高二下学期了,快五月份了,我是走读生和没人管没什么区别 ,走读原因是,不会处理人际关系把我好好的一个害了本来可以和正常同学一样好好的学习因被校园暴力导致我开始恐惧见人 我看到周围同学一点一点的进步,我却一点一点退步,我从别人眼里看到了前程无忧 ,在我眼里却满是遗憾,迷茫 ,没人管的我该怎么办 快高三了。快废了,我知道只有我自己才能让我站起来,但我好无力啊。父母也愁的慌,我是职高的,我说过我要高考 ,但一次次的退步,让我感觉我没希望去高考了,我想跳河,但老想到父母。

回答
最佳答案
罗嘉明心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者罗嘉明,很高兴能回答您的问题。

我看到你正独自面对人生的重要挑战——高考。

没有同学、老师和家长的支持和帮助,同时还要面对校园的暴力,父母的期望。你感到孤立无援,分身乏术,无法专心的好好学习。而成绩的落后和高考的倒计时更让你感到焦急、无力和迷茫,甚至想到要轻生来解脱。但是你不甘心,你不想父母失望伤心,你还想实现你的高考梦想。所以你来这里寻求帮助寻找帮手了对吗。

其实你的这种压力,我在成长的过程中也经历过。我建议你可以试着好好想想这几个问题:你的高考目标是什么?这个目标按照你现在的学习情况有可能实现吗?想象一下假如你穿越到未来回过头来看现在,假如你高考失败了,你人生最坏的结果会是什么?如果你成功了,你觉得你会是怎么实现的呢?你运用了什么方法,调用了什么资源最终实现了呢?记住你不是孤身在战斗,你身边一定有爱你的和你爱的人,找下你信的过的同学、朋友、老师、父母长辈、或者找一个专业的心理咨询师一起陪你想想办法,我相信你一定能找到一个最佳的解决方案的,就像你找到壹点灵这样。

最后感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

3个回答
天空很美普通用户

和自己的好朋友在一起好好聊聊。把心里的那个坎过去就好了。我以前也是这样的。

沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复你的疑问。
面对自己的这些遭遇自己想努力让自己进步,但却很无力,看不到希望,很想放弃自己,但是想想父母又不忍心。真的好无助很无奈。看到了你的无力感,又不知道该怎么摆脱困境,这种情况真的让人很崩溃,非常理解你的感受。
但我也看到你的坚强,即使这么艰难的时刻,也一个人挺过来了,真的很不容易。
看到你说因为人际关系给你带来了很大的困扰这个问题你有跟家人,老师沟通过吗?可以试着沟通,调整自己,掌握一些人际交往的技巧或许对你有帮助。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。

牛沐蓉心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师牛沐蓉。
觉得人际关系问题,导致自己一点点学习退步,感觉对未来很迷茫。
我在上学时也遇到和你一样的问题,所以,对你的情况感同身受。希望能帮到你。
第一,校园暴力,确实会让我们在和别人相处时变得小心翼翼,内心深处会很害怕得罪人。这个经历是需要一个过程来慢慢消化的。
第二,但是内心虽然有恐惧,我们还是可以通过一些技巧来获取一些自信,这样的话,对你的未来会有一些好的改变。
比如:和别人相处时,赞美,倾听,付出。都对你有帮助,但是让别人感觉你有价值,别人需要你,才会让他们更加友善的对待你。这个是可以通过建议和学习来改善的。
第三,学校生活,因为我们的力量还很弱小,解决问题的方式比较单一。但是一辈子很长,学校生涯只是你人生的一小部分。
但是高考,会决定你接下来的人生走向。虽然往后还有婚姻,还有工作的选择。
目前你的重点就是高考。不管人际关系如何,或者说你想远离现在的人和事,好好学习,去认识更优秀的人,会帮你释怀!
希望可以帮到你。

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