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初三学生，被老师提问时过于紧张怎么办？
雅人深致的德运
我是一个初三的学生，因为疫情原因，在家上网，今天晚上英语的时候老师叫我回答问题，因为太紧张，导致说不出话来，而且喘不上气。下课后真的很自责
您好，我是一点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题
非常理解你的心情，我们都是从学生时代过来的，被老师提问紧张是很多学生的正常反应，很多人表面看不出来其实内心的紧张都是一样的。紧张的说不出话最多被别人认为是不会，所以不必在意，更无需自责，希望你尽快从这件事走出来，忘掉它，多想些积极正向的事可以帮你尽快走出负面情绪。
希望我的回答能帮助到你，如有疑问欢迎私聊。
不用自责哦，这种情况当学生的都会遇到。你可以多锻炼，给自己机会成长，下次不那么紧张 ，都是你的进步吖
您好！我是壹点灵心理服务者王秀艳，很荣幸能回答您的问题。
通过您的文字了解到，初三学生，因为疫情原因，在家上网课，回答英语老师的问题，太紧张说不出话来。过后很自责。是这样吗？
非常理解你初升高的阶段心理压力大，紧张也是正常的。是对英语老师比较敏感吗？ 在学校被提问会紧张吗？回答别的科的问题会紧张吗？自责是因为课下没有预习吗？
其实每个学生都有这样的经历！唯一的办法就是你得好好学其他的课哦。要不然心里没底，是不是就会紧张，如果你学的挺好的话，自然你就会变得很自信了，一般的问题都会难不到你的！如果他问你比较深的问题答不上来的话，老师们心里都有数，也不会为难你的，所以我们一定要学好最基本的知识。
紧张就去复习，当你知道自己复习的很多位，自然而然就会从容以待。
希望我的回答对您有所帮助，感谢您对平台的信任。