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如何处理现在的婚姻家庭关系？
依依不舍的大蒜
我结婚6年，老公出轨2年，而且还是在我生完老二以后的半年内出轨了，现在距离被我发现已经过去半年了，虽然他也跟我道歉也回归家庭了，虽然我表面上原谅了，可是我心里从未原谅放下过，甚至还很恨他，他出轨的小三是一个小学老师，还是跟他相亲交往过的前女友，是他主动去勾搭的，从我知道他出轨到现在，身边的亲人我谁也没有说，也不敢告诉父母，怕他们担心，心里总是有个声音在告诉我给他一次机会，可是我自己又觉得他很肮脏，过不去自己心里那道坎，所以现在内心过得非常压抑，甚至很想去报复他们两个，
您好！我是壹点灵心理服务者史佳，很高兴参与您问题的探讨。
看完你的描述，我能体会你现在痛苦、纠结等各种复杂的情绪交织的感受。而且为了不让亲人担心，你谁也没有告诉，独自承担着这一切，那种孤独、心累、压抑的感觉充斥着你现在的生活，真是不容易。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。而且对女性而言，家庭是自己最看重的东西，遭遇伴侣背叛，很容易就让我们觉得自己失败，全盘否定过去的一切。被伤害之后的应激反应大都如此，因此能理解你现在的状态。
当发现老公出轨，你选择了原谅，那为什么你在面对老公已经回归家庭了，自己却过不了心里的坎儿呢？
1.你内心深处不能确定他是否真心回归。
2.你对他没有信任感和安全感。
3.你没有采取方法治愈伤痛，你的心结没有打开。
4.你们夫妻没有进行回归后的修复，没有好好的沟通，没有进行亲密关系修复，所以你看似表面原谅了对方，可又觉得他肮脏，这种内心冲突也导致了你过得非常压抑。
找出你心里过不去这个坎的原因，那么思考一下你在这半年内，你是如何去应对的呢？
如果说经过了你多方的努力，但是现在你还是过不了对方出轨的坎,可能不仅仅会让你感觉到十分的痛苦，也会让对方感觉到你们的婚姻生活十分的压抑，因为对于出轨的那一方，他在与你继续生活的时候，不仅要照顾到你的情绪，而且还要在这个家中有那种特别卑微的情绪产生，他不敢大声的对你说话，他也不敢去强硬的反抗你做出的任何决定，虽然说他的内心中很不情愿，可是一想到自己出轨的行为，就会有不敢声张的表现，其实这样的勉强在一起生活不但你会觉得很不舒适，让对方也会觉着现在你们两个人这样的相处模式压得他喘不过气来。
所以当我们面临对方出轨的时候，既然你已经选择原谅了，就要尝试去做一些事情以能够放下过去，对于你们的未来有一个重新的规划，只有你们都不纠结了，你们的生活才会越来越幸福。
那还可以怎么做呢？
1.适当外出放松一下自己。
老公出轨，你没有选择离婚，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果你现在心里过不去这个坎，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能缓解一部分情绪。
2.和丈夫坐下来冷静理智的找问题。
你没有选择离婚，这说明你在潜意识里也是愿意原谅他的。所以你可以再冷静理性地去和老公沟通一次，说一说彼此在这段婚姻里的真实感受和想法，听他谈一谈他行为背后的需求和动机，如果可以重新建立良好的相处模式，去解决你们之间的核心冲突和根本问题，感情也是能够修复的。
3.转移注意力。
把对现状的愤恨不平的精力放在自我成长上，不论从外形还是内在，同步提升，修炼自己的价值感。
4.找到问题症结，学着自我疗愈。
一是褪下受害者角色，原谅自己，做到真正的饶恕对方。
二是要认识到丈夫出轨有一部分也是出自你们夫妻本身的原因。并不仅仅是男人变坏和不负责这一个原因。
5.寻求专业心理老师的帮助。
当丈夫选择回归，当你选择原谅，那么你们间的亲密关系修复就显得尤为重要。通过关系修复，不仅可以让你和丈夫积压的各种情绪得以释放，还可以让你重新信任自己，能够让你们知道如何相处，如何重建信任，还能学到如何相互配合和帮助，共同走出婚姻的泥潭。
希望我的回答对你有所帮助。
感谢遇见！