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孩子长大了会有叛逆期，正常，时间长一点以后就懂事很多了
您好，我是壹点灵平台心理服务者王怀明。
生活在同一屋檐下，本该亲密的母子，却好像两个陌生人一样，疏远和隔离，联想到自己的生活经历带给孩子的影响，让您有些无所适从和焦虑，看得出来，您很想做个好母亲。
孩子对母亲的疏远，近在咫尺却走不进他的心，这对任何一位母亲来说都是痛苦的，您也希望如其他母子一样，母慈子孝，有亲密和无隔阂的关系，能理解您的心情。您说“在他心里我是个怎样的妈妈”，看来您很在意孩子对您的评价，这一点可能是让您最为看重的，关于这一点您怎么看？离婚给您带来了很多生活上情绪上的变动，也会带给孩子一定的影响，这又让您觉得对不起孩子，心怀愧疚。对于过去的一切，您是怎么看待自己的？您认为什么是你生活中重要的？孩子的渴望和期待是什么？在孩子的角度，他会怎么看待父母离婚这件事？他又会怎么看待自己？他关注的是什么？思考以上问题，可能会让您对自己的困惑或焦虑有个重新的认识。
感谢您的信任，以上是我的全部回复，如有疑问请私信。
您好！我是壹点灵 平台心理服务者厉春桔，非常感谢您对平台的信任。
孩子与自己的疏远，不能很好的沟通，让你焦虑而失眠了，看得出你很爱儿子，很希望儿子能快乐。离婚后自己情绪的不稳定，担心给孩子带来伤害，你在深深的自责和内疚。
孩子现在多大了？孩子从小有没有离开过你而生活？如果小时候曾经离开父母比较长时间生活的孩子，会不容易跟父母很好的沟通。在你跟他爸爸离婚后，有没有经常在他面前说他爸爸的不是？孩子会无条件的爱自己的父母，如果有人说他父母的不是，他内心会很难过，会很抗拒。
父母与子女的关系是已结合开始，以分离为结局的。孩子随着年龄越来越大，会离父母越来越远。这个远不只是指空间距离上的，更是指精神上的。精神上越来越不依赖父母，有自己的主见和想法。尤其是青春期的孩子，自我独立意识增强，希望能尽快摆脱父母的管控。这是做为父母不能跟孩子对着干，要允许孩子独立。
你的孩子不愿意跟你沟通，也许有青春期本身的原因。当然也有你们之间也许存在着一些误解，或者是观念上的不一致，孩子一般就会表现为不说话不表达了。
现在不要急于想让他跟自己沟通，先调整好自己的情绪，放下对他的内疚，先让自己开心起来。他看到妈妈开心了，心里一定会很高兴的，也就会慢慢的愿意跟你沟通了。
希望我的回答对你有帮助。感谢信任。
默默陪伴就好，我也是孩子，其实我们更多的是希望爸爸妈妈关心我
唔，我本人是一个准初三的学生，也经历过不想和父母沟通的时期，以下是我当时的部分想法（仅供参考）: 1.大部分时候，单方面的沟通会引起我的反感，我会以为父母没有在乎我的想法，久而久之 ，我就会认为，和父母沟通是没必要的，反正也不会听取我的意见。 这个时候，建议让孩子意识到，你有在好好理解他的想法，打个比方:妈妈知道....也站在你的角度思考了问题.....（对于我来说，直白的说出来比较好，不然大部分时候我会很死脑筋)我认为....（提出自己的想法会让我觉得她在努力理解我的想法)...... 2.有的时候，会有一些妈妈认为不怎么样，而我却觉得难以启齿的问题和话语。 这个时候，用写在纸上的（微信，QQ等，反正就是不面对面交流)方法可以让我感觉没那么羞耻，你可以对ta说:你有什么难以说出口的事情，可以写在纸上，妈妈一定等你不在/睡着了的时候看。 以上，是我当时的个人想法，仅供参考。 其实也不用那么担心，我过了那一段时间就慢慢好起来了，但肯定不会有以前小时候亲热了，我会认为，自己可以自主解决问题了，芝麻烂谷子的事也不用多说。[害羞]
找他自己喜欢擅长的爱好
自己的世界父母可能不理解，就像讲故事一样，不必说的太清楚，不然也会伤害到彼此
生活是自己的，长大了离开了父母，你要学会尝试独立自主
你这是孤独了，多出去找几个兴趣相同的朋友吧
您好，我是壹点灵的心理老师付超，很高兴在此相遇，并一起交流亲子话题。
从描述中，您离婚后有一段时间情绪不稳定，可能对孩子造成影响。孩子在成长的过程中，与您的沟通逐步变少，开始陌生起来。你很羡慕别人家母子谈笑风生，自己感到对不起孩子，懊悔，痛苦，焦虑。
离异家庭，对孩子的冲击相当大，尤其是对内向，不善交流的孩子。如果和孩子一起生活的监护人忙于工作，没有充足时间陪伴孩子，孩子的心理波动会比较大。
1，失落，无价值感。相比别人家父母陪伴，其乐融融的场面，离异家庭的孩子会觉得自己不重要，被父母中的一方无情抛弃，自己没有价值。
2，缺乏安全感。男孩子成长过程中，父亲的角色无可替代，会在无形中向孩子传递安全，信赖，权威的概念。生活中没有父亲的角色，会感觉到受保护的程度不足，安全感欠缺。
3，爱的匮乏。父母对孩子的爱是深沉的，无条件的，帮助孩子健康成长的。如果您忙于工作挣钱，在家时间已经非常疲劳，可能和孩子交流不多，而有限的沟通主要围绕学习，会让孩子感到自己就是学习机器，妈妈爱的不是我本人，而是没有生命的成绩单。
当孩子在家中，或从您身上感受不到无条件的爱，安全感下降，无价值感产生后，就主动关闭了敞开心扉的通道，让家人在心门之外痛苦焦虑。孩子是敏感的，脆弱的，日常中不经意的交流都可能带来较大冲击。明白了孩子的痛苦，解决办法也就相应而出了。
谢谢您对壹点灵平台的信任。希望解答给您带来帮助，让您和孩子尽快缩短心中的距离。
你好，我是壹点灵心理服务工作者何阿莉，很高兴能回答你的问题。
仔细阅读了你的文字后，从文字中能感受你因为孩子和你之间的疏远导致你内心的痛苦，那是一种很无助却又害怕的感觉。无助的是你不知道应该怎样才能去修复你们之间的疏远，害怕的是万一处理的不好，孩子会更加疏远你。作为一个母亲，看着小时候与自己关系不错的孩子慢慢地越来越疏远，那种煎熬真的是只有为人父母者才能体会到。不过，你也不用过于担忧，孩子在成长的过程中不多不少会出现这样的情况，只要父母找到了症结所在，是可以改变的。
你说孩子小时候与你的关系不错，但不知道什么时候起就变得疏离了，你同时也提到了在你离婚的初期由于自己情绪上的问题也伤害到孩子。所有事情的发生总是有一个原因的，你可以仔细慢慢地记忆大约是从什么时候或者是什么事情开始，你的孩子对你产生了隔阂。是离婚的事情没有对孩子加以引导，导致孩子在这件事上产生了自卑，郁结在心中，你当时没有注意到呢？离婚初期你情绪的不稳定，是否曾经在无意中对孩子发过脾气，让孩子对你产生了恐惧？无论处于什么阶段年龄的孩子，他们都需要别人，尤其是大人能平等对待他们。也就是说他们希望大人和他们相处是在一种双方平等的位置上。这就要求家长能把自己的身段放低到和孩子一个高度，而不是用一种家长式的口吻和孩子对话。你平常和孩子对话是用什么样的口吻呢？有没有站在孩子的角度上去考虑他的感受呢？你在文中没有提到你的孩子是处于什么年龄段，但我感觉到你的孩子应该是处于青春期的初期阶段吧。青春期的孩子尤其看重大人们对他的看法，希望能向大人们表达他们的想法并且能被接纳和尊重。你是否有耐心倾听过孩子的诉求？你是否尊重过孩子的想法？
离婚这样事情对孩子来说也是一个不小的打击，尤其是你在离婚当初情绪上的不稳定，对孩子来说无疑是雪上加霜。但如果父母能和孩子平等地对话，客观真实地告诉孩子离婚的原因，坦白地告诉孩子父母离婚不是他的错，爸爸妈妈仍然是爱孩子的。让孩子学习慢慢接受。如果你希望孩子能够相信你，对你说出自己的想法，那么首先你必须相信你的孩子。孩子的承受能力没有我们承认想的那么脆弱，但孩子的心灵是脆弱和敏感的，他们可以从他们看到的表象无限拓展。想知道自己在孩子的心里是一个怎样的妈妈，那么首先相信你的孩子，告诉他你的真实想法，告诉你的孩子你愿意和他成为朋友而不是家长对他的训斥。只要你能真正相信你的孩子，平等尊重孩子的个性发展，你的孩子是会感受的。
谢谢你对壹点灵平台的信任，希望以上回答能帮到你，若有疑问欢迎私聊
你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴可以回答你的问题。
从你的表述中可以看到虽然你跟孩子爸爸离婚了，但你的孩子跟你是有过不少快乐相处的时光，而当下的状态跟之前不一样，我深深地感受到你的困惑与内疚，你的诉求是有什么方法能够走进孩子的心？那么我们一起来探讨一下问题出在哪里？
首先孩子现在有多大了？不同年龄阶段的孩子出现的生理特征跟心理特征都会有所差异，譬如1-3岁为第一逆反期，而11岁到17岁为第二逆反期，这个年龄阶段的孩子相处起来需要一些艺术。
其次，看得出来你是担心你跟他爸爸的离婚会给孩子带来伤害，所以你有深深的自责，觉得是父母影响到了孩子的成长对吗？那么你们是在孩子多大的时候离婚的？离婚前后在孩子面前是怎么处理的？离婚后孩子爸爸来看过孩子吗？孩子跟他爸爸目前的相处模式是什么样子的？这些问题的确是会影响到孩子的成长模式，但是如果我们都合理去处理了，那么没有必要太过于自责，活在当下，是最合适的方法。
最后，无论孩子有多大年纪，如果我们很困惑相处模式，那么建议蹲下来，跟他在一个高度，他是孩子，那你也是孩子。他在青春期，那么你也在青春期，回忆曾经青春期的你需要父母如何对待自己，按照这样的方法对待他，恰恰就是他想要的结果。共情、接纳、理解、支持......每个孩子都需要。如果不清楚如何细化实施，建议跟专业心理咨询师进行交流。
祝好！
您好，我是壹点灵服务者付丽梅，很高兴为你解答。
您和孩子的关系比较淡漠，您们在一起没有话说，孩子也已经习惯独自一个人在一起，不和您交流。你觉得是因为和孩子的爸爸离婚后，没有调整好自己的情绪，影响到了孩子。以至于现在母子关系紧张。
离异家庭中，如果处理不好，受伤害最大的或许就是孩子，因为孩子正处于成长期，还没有能力理解大人们之间的矛盾，夹在父母之间，孩子会不知所措，您离婚后的情绪也给了孩子不稳定感。您和孩子现在的关系，也并非是一时一事。
那么，现在的您是否调整好了自己的情绪？对于离婚这件事放下了多少？您现在跟孩子的相处是一种什么状态？有没有尝试走进孩子的内心？父母和孩子的关系是我们一生都需要处理的关系，而且父母和孩子的关系，也深深的影响孩子今后的生活以及婚恋关系。因此建议您先调整好自己的状态，然后用心去关爱孩子，与孩子交流，走进孩子，了解孩子。解开孩子内心的心结。如果您觉得有困难，可以和专业咨询师进行探讨。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。
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您好！感谢您对平台的信任，让我才有机会与您相遇。我是壹点灵心理咨询师周云，让我们一起来面对您的困扰。
看到您的留言，感觉到您的焦虑、迷茫与想努力改变的希望。我感觉到了您希望自己是一个好妈妈，我看到了您多么期望与孩子之间像之前一样亲密无间啊！只是现在的疏远、隔离，孩子的“默不作声”让您很不好受，在反思觉察自己的过往，自己情绪不稳定状态或许对孩子产生了不良影响，甚至都失眠了。我不知道您面对这样的情况，曾经做了一些什么呢？不知道您孩子多大了呢？您与孩子之间的互动模式是怎样的呢？您的教育理念与教养方式又怎样呢？孩子在不同的年龄段心理特征、行为表现与心理需求是有不同的呢。如果我们父母能够及时回应到、满足到孩子的心理需求，那可能会有不一样啊。
我猜想您孩子估计是到了青春期。那么这个时期的孩子心理特征发生重大突变，主要是：
1.自我独立意识增强。孩子逐步会认为自己已经是大人了，希望能够摆脱家长的控制，从而实现自我独立。因此他不再像小时候那样黏着父母，什么事都对父母说，会有自己的秘密。在这方面心理因素的影响下，他会将成年人对自己的管束和说教当做自己获得独立的障碍，因此有时会不假思索不遗余力的反抗。
2.需要成年人的尊重。进入青春期他会渴望拥有自己单独的话语权，渴望自己的意愿能够得到真正的贯彻，在这样的心理状态下，会非常在意成年人对自己的态度，一旦发现他人对自己采用否定的态度，就会变得容易冲动和愤怒。
3.防御意识加重。这个敏感阶段孩子形成了更强的羞耻感，更强的荣辱心，隐私意识凸显。通常表现出划出自己的安全范围，就像您说的孩子把自己关在房间里，不愿意把自己的心思告诉您。
4.关注自我形象，这个心理特质很大部分延伸于至尊青春期的孩子，非常在意自己在他人眼中和心里的形象，会花费大量的时间和精力去经营自己的仪表。因为这个阶段的孩子，自我还没有完全有机的融合在一起，他们对于自我价值的判断很大部分来源于外部的评价。
5.异性吸引。进入青春期后，孩子的性生理和性心理得到快速的发展，会产生对同龄异性的极大好奇，同时也会渴望建立于以往有一种一的异性关系，这个阶段的孩子容易出现早恋的情况。
6.心里的闭锁是青春期孩子典型的表现。他们把自己封闭起来，不轻易向外界敞开心扉，变得孤僻，对父母的态度也会变得冷淡，有的回到家后就进入自己的房间，不跟父母交流。这是因为在心理上，青春期的孩子迎来了自我意识的第2次高涨，开始非常关注自己的内心世界。
那么在了解了青春期孩子的心理特征之后，作为妈妈的您，需要注意：
1.要做好亲子关系，平等沟通。话题不要只局限于学习啊，作业呀，要多鼓励少责骂。
2.尽量多好奇，多倾听孩子。遇到一些事情，尽量的听听孩子的意见，不要多武断的替孩子做决定。
3.可以关注孩子的成绩，但不能只看分数，而要看变化和提升，看到孩子的努力，关注过程。
4.要让孩子参与家庭的大事。比如家里老人病了，周一周五您照顾，周六周日让孩子照顾。
5.任何时候都要尊重孩子的独立人格，与他们平等对话，人事分开。
6.永远不要拿自己孩子的短处去比别人家孩子的长处欣赏和鼓励，能让他们充满自信。……
不知道以上回答能否对您有一点帮助，因为信息资料有限，如果需要更多讨论，可以选择一个信任的老师正式咨询呢。
最后，祝您尽快走出困扰，与孩子一起努力走向幸福人生！