身心俱疲,人际关系有问题,有未完成的重担... 漂亮的季同 2022年08月14日 16:03 IP属地: 浙江 身体一直不太好,心脏部位和头部疼了好几年,给我的生活造成了很大影响,去医院查过,也没有什么结论。最近还莫名其妙地失眠、整夜整夜地睡不着,心情抑郁。现在也没有能倾诉的人,没有朋友,处于一个自我封闭的状态,之前喜欢的女孩现在也对我态度冷淡,我也不知道要怎么办才好,我知道自己有很多事需要去做。但是状态不好提不起兴趣,好几天无所事事了,该怎么办? 被浏览328次 回答
你好,这位朋友,感受到你情绪好像一直比较压抑,抑郁,身体上的不舒服医院里没有检查出什么问题,那很有可能受到情绪的影响,目前严重失眠,这样会影响到你的情绪以及你的身体,不知道你目前是学生还是已经工作了?在人际关系方面是否进行过哪些自己尝试改善?如果你愿意,我们可以共同来探索一下,在人际关系方面以及改善睡眠方面,看一看是否可以帮到你
也许你该找个咨询师好好聊聊