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我好像是回避型依恋人格应该怎么和女朋友相...
匿名
我谈了一个女朋友，一开始的时候都很甜蜜，可是在相处了半年之后，我却拼命地想逃离，我觉得她每天和我分享的东西，我也不感兴趣，还觉得对她没有分享欲和沟通的欲望了，可是后面我们见了一面，我对她的感觉也非常好，可是当她问我们什么关系的时候我却不知道该怎么回答了，明明做着情侣会做的事，可是我就是不想她用关系束缚住我，我不希望他走近我，我觉得我的脾气很不好，带来的都是伤害，当她想要和我好好沟通的时候，我却只想逃离，我也知道这样不对，可是再遇到还是只想回避问题，她和我讲我可能是回避型依恋，我去搜了一下，我也不太确定自己到底是不是，现在我们也彻底分开了，他还会时不时的微信找我，我有的时候回，有的时候已读不回，我也不知道该怎么处理这段关系了。
朋友你好，我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了你的问题描述，感受到题主想要去接近亲近他人，却因为不安，导致的回避和情绪困扰。
非常理解题主的担心和内心困扰，人作为群居性的动物，具有渴望与他人链接的心理需求。
但是，每个人的成长经历不同，如果我们的人生中，被不恰当的对待过，很容易对亲密关系产生不安。
想要接近，却又有很多恐惧。因此，内心陷入困扰。
所以，有回避和担心，是比较正常的。
但同时，也需要看到，回避并不代表我们不够好，或者说我们不值得被爱。
只是，我们需要去看到回避背后的恐惧和它能够带给我们的‘好处’。
也要尝试探索我们内在真实的想法和需求。
例如，可能有人会说：我内向，所以我回避与人沟通。 内向和与人沟通之间真的有直接因果关系吗？ 而如果把这句话换成：我内向，缺少沟通经验，担心被拒绝，所有对沟通有恐惧。 那就有了解决的思路，如果想和别人建立关系，是我的内在需求，那承受来自被拒绝的风险带来的痛苦，也正是我们达成目标的阶梯，是必经之路。
同样，如果想要与他人建立依恋关系是我们的目标和渴望，那尝试直面真实关系中的不确定性，就是我们达到目标的必经之路。 可能会有失落，但也存在机遇和希望。
希望我的回答对你有帮助，有不清楚的我们随时沟通，祝好运~