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意志力与环境

匿名  

我从感性的层面上高度认为,意志力是可以改变的,但是每次面对不同的环境我的意志力就下降。比如,在没有同伴陪在我身边或者是呆在一起的时候我就会不想睡觉,我深深的明白这是一个该睡觉的时间”了,而且我也没有任何该做的事情了,但我就是会无聊的去发掘一些事情来打发时间,这样让我更痛苦。怎么办呢

回答
3个回答
囡囡囡普通用户

让你痛苦的是什么?比如,是在该睡觉的时间不能睡觉这种行为,还是不能睡觉时候的诸多无聊的感觉?

张志辉心理咨询师

感谢您心情不好时候选择在壹点灵平台,感觉您现在很痛苦,这里是一个可以替您保守秘密的平台,如果您愿意可以和我讲讲,希望能帮助到您。

李一宁心理咨询师

听起来和自己独处是痛苦的,一定要找点事做转移自己的注意力到其他事物上,这种一个人无回应的孤单情景,会让你想起什么呢?我愿陪你一同探索着这背后的原因。

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