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试考完了,压力很大

糖小果27  

唉,试考完了,我妈也说我了,感觉压力很大

回答
最佳答案
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

从你的描述中了解到,对于考试成绩和妈妈的态度你压力很大。

和妈妈明确表达你的状态,需要妈妈的理解和帮助,希望妈妈站在你的身边一起打败问题,而不是站在问题的那边打败你。

希望得到妈妈的鼓励和支持,提升你的自信和精神状态,才能更好地面对考试和学业。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

2个回答
马洁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马洁,因为考试妈妈责怪你了,产生了很大的压力是吗?

妈妈说你的原因是因为成绩不理想吗?那么你是怎么回复妈妈的呢?你对自己考试成绩满意吗?既然试已经考完了,我们在为此烦恼,是不是不值得呢?

现在可以先给自己一些时间,好好放松一下,考完了就是过去式了,不要在放在心上。能做的是为下一次考试争取好的成绩,不在让妈妈生气对不对?

希望我的回复对你有帮助

糖小果27普通用户

是,没有说

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