专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我老是觉得自己有病，我控制不住自己这样想...
匿名
我老是觉得自己有病，我去医院体检也没什么问题，但是我就是觉得自己有病，我控制不住自己这样想，我都快疯了
您好 您感觉自己有病，但是医院体检了，结果显示并没有什么问题。这让你感觉很焦虑，你不自主的有这样的想法，让你感觉崩溃。不知道你是从什么时候开始有这样的想法的呢，这种情况持续多久了呢。你感觉有病，是哪里感觉到不舒服了吗。
如果体检没有问题，那可能是心理上有什么误区。你可以尝试跟咨询师沟通沟通，或者跟家里人探讨一下这种情况。希望我的回答可以帮助到你
你好，遭遇到这样的情况，自己会一愁莫展，好像自己是没办法消除自己有病的想法。
感觉自己有病，去医院检查，对个人的内心都是有内在的意义的。
如果在咨询中，我们会选取一个场合，如果你病了，会有什么样的结果？
围绕可能的结果，可以展开讨论，理解自己觉得有病的原因。
一般来说这种疑病情况，是比较难处理的，我们可以先带着这样的症状，可以看看自己的生活会有什么样的变化。
您好，觉得自己身体有病，但是去医院检查又没有问题，控制不住的想法让自己很难受，是这样吗？
最近是否有听到或者看到关于健康方面的事情呢？
觉得身体有病，是会给自己导致什么样的后果呢？
可以找老师帮你做个心理测试，看下你的具体情况和程度
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好，很高兴为您回复。看到您因为控制不住的担心自己的身体而焦虑一定是非常难受的。
你是只是有这种想法还是已经严重到影响正常生活（例如因为怀疑自己得了某种病因而引发相应的疑似病的症状），如果是后者的话则可以确定为Hypochondriasis——医学上现在分为神经官能症，如果只是前者则只算是过分关心身体健康的轻微强迫症。
这个“怀疑自己生病”究竟是有怀疑到具体的病症还是纯粹觉得自己身体不健康呢？后者的话也需要与现在城市人群的亚健康状态区别
疑病症的鉴别
以疑病症状为主要临床表现，并过分关注自身健康状况。
伴有焦虑、抑郁症状；
工作、学习和家务能力下降；
病程在6个月以上；
排除精神分裂症、内源性抑郁症及所怀疑的躯体疾病。
病人除表现有日趋严重的疑病症状外，其他认识良好，主动求医，无任何精神衰退，体检或实验室检查均无异常发现，一般诊断较易明确。
正常人在某一时期过分重视自己的健康，对不严重的普通疾病或不适感的疑惧，可出现疑病观念，但经检查证实无病，给予适当解释后可放弃疑病观念。这类表现则不属于疑病性神经症。
如果您通过上述鉴别确定自己是比较严重的Hypochondriasis则需要就医，如果是个人臆想则可以到正规医院做一次全面的体检，确定自己的身体健康状况，然后平时生活中注意培养乐观的心态，多与家人朋友交流沟通（因为疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一），此外也可以多了解一些医学方面常识，对身体健康有个比较科学的认知（因为导致疑病观念的原因还有：一些不负责任的医学科普杂志危言耸听，其哗众取宠之言，或个别医护人员轻率武断的议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念）。
您也可以在平台找老师聊一聊，也可以疏解一下自己的焦虑情绪。
希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快！
你好，担心自己有病，去医院检查又没有结果，但目前自己坠入了不安的情绪状态。试想一下，目前生活中是否遇到了什么困难？这种莫名的感觉从什么时候开始的？如果确实生了病，结果又是怎样的呢？有些人因生病而逃避现实中的困难和处境，有的是为了得到家人和朋友的关爱，从心理层面上因病获益，搞清楚自己真正的内心需求，您将会有所释然！
您好！老觉得自己有病，肯定非常担忧吧？控住不住要这样想，哪怕查不出有病，可能属于心理上的“疑病”哦。不知道你有没有去看过心理医生呢？
我想给你几个建议供参考：
1.去精神专科医院就诊，让专业医生为你评估一下，是否属于疑病症，是否需要药物治疗。
2.总觉得自己有病，一定是感觉自己身体内部有很多的不适，这些不适感是从什么时候开始出现的？那个阶段发生过什么？觉察这些能帮助你找到源头。
3.w意识清晰的情况下，可以寻求专业心理咨询，帮助你解决内心痛苦。
希望我的回答对您有一点帮助。