临近高考却开始对学习有些倦怠不愿学了怎么办？
1可以适当做一些运动。当出现厌学的时候，可以先将手中的书本放一放，选择去外边走走，开阔的环境会让自己的心情有所改善。这也有助于调节自己的厌学心理。
2、做感兴趣的事情来分散一下自己的注意力。可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更会有所成就。这样一来就会给自己信心。
3、与朋友交谈关于自己厌学的各种情绪。好多东西，越放在心里，越会感到压抑，找朋友交谈，将自己所有关于学习的负面情绪发泄出去，这样才能更好的去对待高三的学习。得到朋友的鼓励也和得到父母的鼓励一样重要。
4、轻音乐可以缓解高三厌学的焦虑。越是这种烦躁的时候，越不要听一些节奏感强的音乐，这样可能会让自己的厌学情绪变得更加紧张，更加焦灼化。所以可以选择一些轻音乐来舒缓自己的心情，调节自己的厌学情绪，至少轻音乐相对来说平缓，适合放松自己。
ok，谢谢你，你的建议我会来参考的谢谢你
这个是很正常的，临近高考可能是压力太大了，你想的是考后怎么去放松，上大学了怎么快乐的玩耍。这种情况下，你是会感到松懈，不再想去学了。但其实说这些你都先抛在脑后，你现在要想的就是你怎么去好好的复习。把这个高考先考完吧。是不是?高考比你以后玩重要吧！高考结束了后，你想去哪里玩就去哪里玩。想去哪里旅游就去哪里旅游。想玩什么就玩什么，都没有人会阻止你的。对每一个高三的学生来说，高考都是非常重要的一场考试，所以呢，有的人就会看的很重要，就会感觉到非常的紧张。面对这种紧张感，他就会迷茫而无所适从。每天迷茫了，不知道自己干什么。进而就会感觉到松懈。但其实他的本意并不是这样的。如果你想要 改变现状，有一个积极良好的心态去面对高考。我建议你不用给自己太大的压力，按照自己的规划进行，就可以每天安排好目标，上课认真听讲，课后做好复习，想玩就去玩。做一个自律且有计划的人是面对高考最好的方法。每天晚上睡觉前反思一下，今天的计划到底执行了没有，早上起来安排好今天的计划。高考前不要学习新的知识，不断的查漏补缺就可以了。
加油
嗯…其实倒是没想过高考后面怎么玩大学后怎么玩，没有这方面的欲望_(:D)∠)_不过你说的对，我或许是应该反省一下日常的计划和课程学的如何再进行调整，谢谢你！
同学，您好！很高兴在此与你相遇！
临近高考，学习有所倦怠，说明你的潜意识里，感到疲劳，想要休息，这都是正常的现象，没关系，我们可以暂停在这里，让自己休息一段时间，调整过来，再重新出发。可以想想最近是发生了什么事情，是什么原因让自己感到疲惫，想懈怠下来，那你想准备休息多久呢？
高三，意味着每天都会面临紧张的学习氛围，做不完的试卷，考不完的试。这是我们大部分人都会经历的魔鬼训练。十年寒窗苦读，只为高考交出满意的答案！但我们也要辩证的看待高考。人的一生很长，会经历很多的磨难与考验，而高考只是其中的一次经历，相信参加过高考的人，抗压能力必然超强，面对未来的挑战，会更不惧。所以，坦然面对高考，认真备战，不去想结果，享受奋斗拼搏的过程。
给你几个小建议：
1可以给自己放松几天，不去想学习的事情，好好的放松几天，等调整过来，再重新出发。同时学会劳逸结合，制定学习规划，比如月计划，周计划，日计划，越详细越好。落实到每个时间点，这样可以利用有效的时间学习，同时，也要休息好，学习累了，可以听听音乐，看看搞笑视频，或者跑步释放下学习压力。饮食均衡，注意营养搭配，有一个健康的身体，比什么都重要。
2.搜集身边支持网络，比如喜欢的老师，平时有问题可以主动去请教老师，同学朋友，在一起交流学习心得，学业互相帮助，营造一个良好的学习氛围，也是很重要的。父母对你的支持，及时跟父母沟通，学业上生活上的困难，父母是世界上最亲的人，要选择依赖父母。有烦恼也可以及时找身边人倾诉，通过倾诉释放负面情绪。
当然，如果在接下来的学习生活中，想找人倾诉。欢迎随时找专业的咨询师为你服务！
在最美好的年龄努力拼搏，为自己的梦想而努力，也是一件很幸福的事情！这将是你一生宝贵的财富，也是一段难忘的回忆！多年后的自己会感谢此刻努力学习的你。
感谢你的信任，祝您一切顺利！加油！
谢谢，你说的对，但是其实你提到的意见我可能有些不太能应用现实吧，是好问题，但是不考虑学习不太可能就是说，家长的话不肯在心里开导我也没什么朋友，嗯…就是真的很感谢吧但是多少还是我个人原因问题
你好，很高兴能回答你的问题。
临近高考，你自己察觉到对于学习有些懈怠，现实一直提醒你不应该停下来，但你的潜意识里总想休息。其实这是非常常见且正常的现象，尤其是面对高强度的学习、工作。如何在这种情况下处理好自己状态呢？
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在此给你几个调整方向，希望对你有帮助：
1.开始劳逸结合，在学习过程中给自己安排特定的休息时间。休息是为了调整状态更好地投入到学习状态中去。
2.觉察情绪，接纳情绪。当下这个阶段你难免会觉察到紧张、焦虑的情绪，可以记录这些情绪过程，并且意识到在现阶段看到同学的努力觉得很焦虑是非常正常的现象。|
3.建立多维度的亲密关系。学习这一路单一枯燥，在遇到问题的时候你可以尝试跟老师、家人、朋友建立亲密互动，获得他们的支持跟鼓励。
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感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
很高兴回答你的问题。
出现心理枯竭和倦怠的原因
（1）缺乏控制感 ：缺乏控制感很容易让人产生无力感，对学习失去兴趣。一个人的权力越大，对环境掌控得越好，他对专业产生倦怠的可能性就越小。
（2）学习任务界定不清 ：当一个人不知道自己要做什么的时候，就很难对自己的学习充满自信，也无法得知学习方法是否正确。
（3）生活中的人际关系矛盾。
学习负担太重 ：不可能完成的任务形成了负担。
缺乏成就感：强烈的迷失感，不知道自己为什么学习； 反馈不足，完美主义，回报不足 ；感觉自己大材小用。
以下是几种克服心理枯竭和学习倦怠的方法 ：
（1）进行有效的自我管理，控制自己的行为，学会适应环境。
（2）管理好自己的压力。
（3）为自己建立一个社会支持系统。
（4）通过学习不断掌握新的技能。
（5）使自己的学习更有趣味。
（6）让自己变得超脱一些。
（7）变换学习方法和途径。
.._:(´_`」 ∠):_ …谢谢你，但是什么是超脱
OK明白了谢谢你
硬着头皮上，倦怠期谁都有，做任何事情都会有，别撂挑子就行，拉下的，后面抓紧补上即可
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你好，很高兴能够回答你的问题。
了解到临近高考了，你觉得自己有些倦怠，学不下去。
其实，这是一种“心理饱和”现象。这种现象一般产生在临考之前，运动员的训练、特别是大赛前的训练也经常出现“心理饱和”现象，如果这个时候再去研究细节动作，再去矫正一些技巧偏差，运动员也会产生“心理饱和”现象。
给您几点建议。希望对你有所帮助。
1、适当减少学习时间，增加娱乐、锻炼、散步等。
2、学习形式要有变化。我们不妨少做一点题，多看看《课程标准》《考试说明》，多看看课本，改变一下方式。用思维导图把知识点进行整理。
3、凡是反应比较重的学科可以暂时少安排时间，反应比较轻的学科就多安排一些时间。
4、我们可以突出重点，可以提高备考信心，效率和效益也会双丰收。少做、不做难题，努力避免“心理饱和”现象的加剧。
5、考前不要长时间呆在室内，只要天气条件允许，就到户外环境好的校园、公园，开阔的地方。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。