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32岁的2岁半宝宝的宝妈，近期情绪焦虑，...
专注的锦致
先说娘家，老爸77岁，妈妈已去世，3个姐姐分别在25岁，36岁，38岁去世，老爸身体很好，因为妈妈和三个姐姐身体都不好，老爸年轻时做了超出常人几倍的农活，导致现在腰椎间盘突出，椎管狭窄压迫神经，腿疼导致他心情不好，我家目前有12亩地，给小姐家7亩，我爸种4亩，还有1亩地给了倒插门的堂姐。小姐夫是个缺心眼，因为小姐身体原因只能嫁那样的人。现在老爸一个人在老家，我很担心他，院子里安装了摄像头，堂屋里买了可以视频的小度，老爸腿疼，我各种寻医问药，终于有所好转，不疼，他开始我行我素，导致现在又严重了，这样反复，导致我心累。我这边孩子小，婆婆帮忙照顾孩子，而且婆婆强势，老公愚孝，我被家暴3次，无处诉说，我研究生毕业后考入家乡一所省级重点高中的教师编制3年，由于在县城，老公在一所大城市的211大学留校，我就带着一岁宝宝辞职来到现在的城市，我猜可能我爸可能觉得我过得很好，所以他才会我行我素，但是我现在无法把他接到身边，我孩子还小，我强势的婆婆在，我爸也不方便过来，我每天发愁，感觉人生好难。
你好，看到你的文字，我想对你说：你真的好不容易，不仅要操心爸爸的身体，还要面对自己生活中的一堆烦心事。你已经做的很好了，在努力平衡生活和照顾家人，只是有些时候，我们可能无法完全掌控所有的事情。
对于爸爸的身体状况，你已经尽力了。他可能需要更多的时间来调整自己的生活方式和心态。你可以试着和他沟通，让他了解你的担忧，也听听他的想法和需求。
至于你自己的生活，家暴是绝对不能容忍的。你需要寻求帮助和支持，可以考虑向亲朋好友、当地的妇女保护机构或专业咨询师寻求帮助。
同时，也要记得照顾好自己的身心健康。找到一些适合自己的方式来放松和减压，比如运动、阅读、社交等。保持积极的心态，相信自己能够应对困难，找到解决问题的办法。
生活中的困难和挑战是不可避免的，但我们可以选择积极面对，寻求帮助，并且照顾好自己。不要忘记给自己一些爱和关怀，你值得拥有幸福和快乐的生活。如果你需要进一步的支持和建议，随时都可以找我聊聊。