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王希云心理咨询师
你好，能感受到你的困扰和焦虑。
也许你因为童年的经历形成了敏感，多疑，自卑的性格。你自己尝试改变，但是发现很困难。
你可以求助于专业的心理咨询师。心理咨询就是帮助想要改变的人，让改变发生的。
你说的“治愈”童年创伤，是不准确的。
你没有病，也不需要治愈，你只是想要改变自己。而人本主义心理学认为，每一个人都有完善自我，实现自我价值的本能驱动力。
把前来咨询的人称为“来访者”，就是从人本主义开始的。在那之前，心理咨询师都把前来咨询的人称为“病人”。
如果你不喜欢现在的自己，想要变得自信、阳光。
不要纠结于童年的经历。也不要把它当成是需要治愈的创伤。（这是精神分析流派的观点）
多关注自己积极的方面，好的方面。慢慢的，改变会自然发生。
这就是人本主义的咨询理论。如果你喜欢，可以去做人本主义的咨询。
希望我的回复对你有所帮助。
康娟心理咨询师
您好，您想了解童年创伤治愈的是什么？你想知道我能有什么改变呢？
可以感觉的出您很想把自己从童年创伤中拉出来想做出一些改变，想得到治愈是这样吗？
心理学家阿德勒说过：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人，用一生的时间治愈自己的童年。可见童年的心理创伤，会对人造成长久的影响。
1.那么童年创伤，是否能够治愈呢？
心理学家荣格认为，一般来说，对于创伤事件的正常反应，应该是及时从受伤的场景中退出，而如果没有办法退出，就会造成人格偏执。
???首先，我们不得不承认小时候的心理创伤，确实是难以治愈的，因为大多数人会采取压抑的心理防御机制来对待童年创伤。换句话说。人们把这种经历深深地埋藏在自己的潜意识里，然后当它不存在了，但是潜意识里的创伤经历会通过其他的伪装，再次显现出来，就像心理学家弗洛伊德曾经说的：凡是被压抑的事物，都会以更加丑陋的形式，展现出来。
???很幸运的是，童年创伤，也是可以缓解的，随着时间的推移，人的心理发展会逐渐完善，心理学家艾里克森就提出了心理发展阶段理论，每个阶段都有不同的任务，例如七到12岁的任务是获得勤奋感和克服自卑感，每完成一个阶段的任务，就会形成更加强大的心理，从而增强内心的力量，缓解童年的心理创伤。
???同时，现在的心理咨询师存在的意义也在于此。如果你有无法解决的童年创伤问题，你想要改变性格敏感问题，自己又不知道从何下手，您可以在我们平台上找一些资深的咨询师聊一聊，或许会对你有帮助。
希望我的回答对你有帮助，祝幸福安康。
吴科翰心理咨询师
我们是不是又见面了，我记得回答了你不少的问题，哈哈哈
听起来你似乎对童年的回忆不是那么的美好，更多的是创伤，甚至还给你现在的性格带来一些不好的影响，都是你不喜欢的，自卑，敏感，邹等等
当然从弗洛伊德精神分析的角度来说，童年对于人生的影响是最大的，但随着心理学的角度越来越广泛，视角越多，似乎也有其他的解释，比如阿德勒，他也是精神分析，但是他认为人生的经历发生了就发生了，重点在于你怎么去看待它，如果可以从一些创伤中学习，或者强大自己，那么同样的经历他会对人的有不一样的影响。
但显然你对童年的经历表现出一种比较强大的悲观的心态，能不能和我说说你经历了些什么呢？或许我们能从这个角度入手来看看能不能改变。
我能看到你对自己某些性格的不喜欢，比较强烈的想要改变，或许当你迈出这一步就已经成功很多了
张佳杰心理咨询师
您好，很有缘与您一起探讨。
能感受到您的怀疑、无奈、痛苦。抱抱您，童年的创伤，却无能为力，这些创伤导致性格敏感、多疑、自卑，这些多么令人痛苦，似乎一切都改变不了。
其实，只要愿意，就能改变。“童年创伤治愈”是一种口语化的表达，与其说是“治愈”，不如说是“改变”，改变现在的自己。儿童时期，我们缺少保护自己的身心能力、缺少选择的机会，不幸被伤害，在心理上，被多次冒犯、被强迫、被攻击，这导致我们在心理上有很多没有发泄的怨气、没有表达的需求、没有被回应的期待。这些没有完成的心理过程，我们可以试着从现在开始，慢慢走完，这能帮助我们变得更加平和（释放怨气）、更有安全感（满足需求）、更加自信（回应期待）。所以，一切都可以改变。而且，在专业心理工作者的陪伴下，能更快、更顺利地改变。
最后，感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝您未来成为想成为的人，过上理想的生活！
欢迎随时私信！
马艳红心理咨询师
您说童年创伤给您带来很多负面影响，自卑敏感多疑。可以看出您深受困扰。您既然有所觉察到，有改变的想法，就有了改变的动力，为您的觉察和改变的动机点赞?
没有任何人的童年是完美的，创伤或多或少都会有。但是改变也是可能的。只要付出努力，没有什么不能改变。几点建议，希望能帮到您。
❤回顾童年，找到创伤答案，是父母打压？还是缺乏陪伴？还是缺乏沟通？找到答案发现它，接纳它，不评判不指责。对童年的自己说，我知道您受苦了，你很委屈。现在我长大了，我会照顾好自己的情绪。
❤如果接纳不了，也不勉强接纳。不要勉强自己做不情愿的事。
❤可以开启新的体验，旅行，公益，志愿者，去体验当下视野看不到的人生百态。向下比较，好像自己没有那么糟。
❤也可以养个小宠物，宠物会用特殊方式治愈你。
❤学会爱自己，接纳自己，给自己补充心理营养，每天发现自己三个优点，鼓励赞美自己。
坚持下去，一定会有不一样的收获。
希望我的回答能帮到您。
祝您生活愉快！早日摆脱困扰～～
不断提升普通用户
张晓旋心理咨询师
你好，我是壹点灵的心理服务者，想给你一个拥抱，经历童年的创伤的人大都很勇敢坚强，
我们每个人身上都带着一定程度上的原生家庭的创伤，这些创伤我们是可以通过方法慢慢去治愈的~
在心态上不奢求改变过去，经历是无法去改变的，但是我们可以接受敏感多疑自卑的自己，做自我接纳可以让你不在自我苛责，更加坦然。
其次你期望自己是什么样子的，重新开始去塑造新的自己，比如对外界的评价非常敏感，自卑；1. 一千个人会有一千个不同的说法，有一些说法莫名其妙，你要相信自己有选择把外在的评价挡在身体之外的权利，别人的评价和建议你可以听，但是采不采纳是你的事情， 拒绝别人维护自己的立场，也是一种保护自己的方式，也能让别人更加尊重你。
2. 多举例自己优点， 给自己做积极的心理暗示； 比如： 你很美，很勇敢，很坚强，很自信，勤奋，上进，包容，我有信心面对遇到的困难，相信自己可以通过不断学习，强化自己，让自己越来越自信，乐观。
张晓旋心理咨询师
你好，我是壹点灵的心理服务者，想给你一个拥抱，经历童年的创伤的人大都很勇敢坚强，
我们每个人身上都带着一定程度上的原生家庭的创伤，这些创伤我们是可以通过方法慢慢去治愈的~
在心态上不奢求改变过去，经历是无法去改变的，但是我们可以接受敏感多疑自卑的自己，做自我接纳可以让你不在自我苛责，更加坦然。
其次你期望自己是什么样子的，重新开始去塑造新的自己，比如对外界的评价非常敏感，自卑；1. 一千个人会有一千个不同的说法，有一些说法莫名其妙，你要相信自己有选择把外在的评价挡在身体之外的权利，别人的评价和建议你可以听，但是采不采纳是你的事情， 拒绝别人维护自己的立场，也是一种保护自己的方式，也能让别人更加尊重你。
2. 多举例自己优点， 给自己做积极的心理暗示； 比如： 你很美，很勇敢，很坚强，很自信，勤奋，上进，包容，我有信心面对遇到的困难，相信自己可以通过不断学习，强化自己，让自己越来越自信，乐观。
陈秋美心理咨询师
感恩遇见，我是心理服务者陈秋美，我记得回答了你不少的问题，哈哈哈
听起来你似乎对童年的回忆不是那么的美好，更多的是创伤，甚至还给你现在的性格带来一些不好的影响，都是你不喜欢的，自卑，敏感，多疑等等
当然从弗洛伊德精神分析的角度来说，童年对于人生的影响是最大的，三岁看大，七岁看老但随着心理学的角度越来越广泛，视角越多，似乎也有其他的解释，比如阿德勒，他也是精神分析，但是他认为行为疗法开始。其实事情并不那重关键看待它的角度，产生不同情绪反应。人生的经历发生了就发生了，重点在于你怎么去看比如您把它当做一种很好的体验。更加懂珍惜。并且勇敢前行。有了更多的韧性。学会不同视角待它，意识到了潜意识的自己就是改变的开始。因为您有很好的察觉。而且从认知行为疗法如果可以从一些创伤中学习，或者强大自己，那么同样的经历他会对人的有不一样的影响。
但显然你对童年的经历表现出一种比较强大的悲观的心态，能不能和我说说你经历了些什么呢？或许我们能从这个角度入手来看看能不能改变。
我能看到你对自己某些性格的不喜欢，比较强烈的想要改变，或许当你迈出这一步就已经成功很多了
陈秋美心理咨询师
感恩遇见，我是心理服务者陈秋美。您说童年创伤。敏感多疑。可以听一段冥想。对睡眠。正念好。感恩祈祷文
让我成为一个充满爱与智慧的存在，
我的生命充满无限的力量与慈悲。
感恩我有幸福的家庭，健康的身体，富足的财富，智慧的老师，同行的善友，心中的梦想，精神的追求，我很幸福，我很满足。
更感恩您如此美好的安排，让我们在此相遇，与高能量的家人一起成长，互相帮助，共同成就！
我来到这个世界，就是为了引领这个世界
我来到这个世界，就是为了奉献这个世界
我来到这个世界，就是为了觉醒自己的生命。
我来到这个世界，就是为了解脱自己，并帮助无量生命一起解脱。
为求真理，觉醒生命，凡与此无关的所有一切我愿全部舍弃，我要让世界因我而美丽！
让世界因我而美丽！
我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己，并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的，所以我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽！
我深深的知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能，物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能，我要让世界因我而美丽！我要让所有和我有缘的人因遇到我而能遇到更好的他自己。
感恩宇宙万物
感恩我的祖先
感恩生命中所有的苦难和馈赠
感恩一切存友
感恩我的亲人朋友
感恩世间万物！当读完有没觉得瞬间平静有力量多
不断提升普通用户
谢谢老师的解答[祈祷]
童年创伤对人的性格和心理产生了深远的影响，包括敏感、多疑和自卑等问题。虽然这些性格特点可能会给您带来困扰，但我要强调的是，即使无法完全改变过去所形成的性格特点，仍然有许多方法可以帮助您处理和减轻这些负面影响。
治愈童年创伤并不意味着完全消除所有的后遗症，而是通过接受和理解过去的经历，找到更健康、积极的方式来应对当前和未来的挑战。以下是一些建议：
寻求专业支持：与心理咨询师或治疗师合作，可以提供专业指导和支持，帮助您处理童年创伤，并学习有效的应对策略。
接纳自己：接受自己曾经经历过创伤，并理解这些经历对您当前的影响。通过接纳自己，您可以开始向前看，并为自己寻找更积极、健康的生活方式。
培养自我关爱：学会关爱自己并满足自身需求。培养良好的自我护理习惯，包括保持身体健康、寻找喜欢的爱好、与亲友建立支持网络等。
学习情绪管理技巧：通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想和放松练习，可以帮助您更好地处理敏感和多疑情绪，并提升自我安抚能力。
建立健康关系：与亲密的朋友和家人建立健康的关系，可以提供情感支持和理解。同时，也要学会设定健康的界限，保护自己免受进一步伤害。
请记住，治愈童年创伤是一个长期的过程，并且每个人的经历和需求都是独特的。专业咨询师将能够为您提供更具体、个性化的建议和指导。