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可是有人也长的不怎么漂亮 但是她比我自信...

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可是有人也长的不怎么漂亮 但是她比我自信多了

回答
18个回答
吴文娟心理咨询师

你好。你在生活中发现有人长得不怎么漂亮,但是比你自信多了,你似乎把长相与自信完全挂钩,认为长得漂亮的人才会自信对吗?

在生活中你是如何看待自信的人应该具备哪些特征呢?可以尝试写下来,有人因为工作能力过硬,有人因为外形优越,有人因为人缘好,有人因为钱财富足等而自信,每个人都会因为自己闪闪发光的点而自信。

不妨你尝试每天讲自己做得好的事件列出来,比如今天我按时完成任务,今天做了一顿美食等,我真棒。这样可以让多观察自己的优点。

张怡心理咨询师

?您好,我是壹点零服务者张怡。
简单的一句话,能够看到你对自己的期待,希望自己能够拥有自信是吗?
?我们经常会因为自己对自己的一些不满意而自我否定对吧。就拿我们觉得可能自己并不是那么漂亮,继而就会产生对自己认可的怀疑。
?对于这句话,我有一个理解,也就是您有一个观点:只有漂亮的孩子才配自信,是吗?
您对这个观点相信程度有多少呢?您的这句话也非常有价值,就是其实您也发现了例外,就是漂不漂亮好像跟自信没有直接关系,您觉得呢。
?那听起来其实我们是可以先了解如何能够获得自信对吗?
借助这样的思路向下思考,希望能够给你些帮助!

芦善刚心理咨询师

是啊,有些人长得并不漂亮,可是他同样很自信。自信来自于自己对自己的看法,自信还来自于自己的底气。
自信形成期几乎是在青春期

简荥莹心理咨询师

你好!可能你觉得自己长得不太漂亮,于是很没有自信,但是看到有人也长得不怎么漂亮,却比你自信,这让你很疑惑:为什么这人这么自信,她的自信从哪里来的呢?

长得漂亮,的确会带给人自信。很多人甚至借助医美让自己变得更漂亮,还找了个理由,名曰找回自信。所以,你觉得长得漂亮会让人更加自信,这很正常。

很理解你的疑惑,也很认同你的思考。看到一个长得也不怎么漂亮的人,比自己自信多了,你心中是什么感觉呢?又有哪些想法呢?能具体说说吗?欢迎和我一起交流哦。

侯国勇心理咨询师

您好,我是您的心理服务顾问侯老师。
你对自己是不是漂亮感到不自信,内心特别忧伤,在生活中你敏感多疑自卑,害怕别人的看法和评价,总觉得自己在有些方面不如别人。
你看到了别人没你漂亮但是很自信,你的心里面有一丝丝的羡慕“我如果这样就好了”,可是你做不到,所以有些无助。
既然看到别人的自信,然后再看看自己,是什么原因让你自卑。在生活中近一周里有没有过自信的时刻呢?是什么让你那么自信呢?
如果你的朋友也不自信,你会告诉他她什么,你会如何引领她走出自卑
然后,你下一步会如何去做呢?
感谢您的信任,期待与您进一步沟通。

林雪心理咨询师

您好!看到您在平台的留言,您一定很困惑这个问题,长的不漂亮怎么还那么自信呢?她是怎么做到的呢?工作生活中有时候我们都会有这样的想法,我比他有能力为什么他更受欢迎呢?他学习不好老师为什么还喜欢他呢?我比他女朋友更漂亮条件更好,他为什么不选择我呢?等等,相信很多人脑海中都会闪过这样的问题。
其实这两者之间没有必然的因果关系,漂亮有可能会更自信,但是漂亮不绝对等于自信,简单的说,自信和漂亮没有关系,自信是人由内而外散发出来的笃定,和一个人的成长环境,父母教育自身修养都有关系,是后天培养的一种品质,就像一个很丑的人,却不影响他事业很成功一样,通过培养人都可以变得更自信的。但是自信不能盲目,切合实际的自信,更能助你走向成功。
谢谢您的信任,希望我的回复能帮助到您。

何佳睿心理咨询师

您好,看到了您的问题,我说说自己的想法。有的人长得不怎么漂亮,但却很自信。有的人自信,可能是ta对于自我的认可度高,并且接纳了自己的全部包括外貌。

另外,我还感受到了您问题背后可能还存在其他一些关于自信问题的困惑,也欢迎同我聊聊。

李广升心理咨询师

您好很高兴认识您。看了您的描述,我能体会到您的自卑心理。在您的心里把美丽和自信联系到了一起,您的内心也感觉到了自信的重要性。工作和生活中需要自信,我们大脑中的两股力量一直都在斗争,一股力量使我们觉得自己能够成为伟人,另一股力量确时时提醒我们“你办不到”。在我们遇到困境和失败时,两股力量的斗争会变得更加激烈。我们做人最大的敌人是自疑和害怕失败。他们经常扯我们的后腿,不让我们去尝试,或在失败后给我们打击,使我们不能充分发挥自己的能力。做任何事我们都要想到成功,不要在心里制造失败,这样我们才能克服畏难的心理消除悲观情绪的障碍,积极的向成功目标迈进。日常生活中要培养自信心。遇到问题时不要退缩,要采取乐观的心态。要想着我能解决,我会成功,只有多一些的暗示健康的暗示,建立成功的信念,才会离成功越来越近。希望我的建议能够帮助到您,祝您生活愉快,笑口常开。

张莹华心理咨询师

在人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像,考虑人际关系咨询,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。

陈静心理咨询师

你好,很高兴认识你,看到你的这二句话,我可以有多方面的理解,这个表层的漂亮是公众评价,还是你认为的呢,她的自信是怎么表现的?跟你有交集吗?这二句话,给你带来了什么体会了吗?或是不公了吗?

李宏伟心理咨询师

从你的文字感受到你对别人的羡慕和对自己的不满。
有的人长得不怎么漂亮,但看起来她们很自信,有说有笑大方做自己的事情,你很羡慕她们能做到这些。
自己长得比一些人漂亮,但做事时候犹豫没信心,不能像她们一样勇敢追逐自己梦想,你对自己的表现不满。
当别人出现不同于我们通常会认为出现的表现时,我们为之困惑,同时感叹她们的坚强和自己的弱小,并对自己批评,这是正常反应。
一个人的自信心应该来自于自己的世界观和价值观,评价外界的标准在于自己如何看待这个世界,我们把容貌放在第一位,便会要求自己貌美如花才有自信,如果把能力放在第一位,那么工作顺利便成为衡量标准。所以,妥善合适设置评价标准是影响自信的关键要素。愿你顺利建立自信。

田艳芝心理咨询师

是的,在很多年前,我也有这样的困惑。自信与否与我们成长的过程有很大的关系,我是在童年时期被否定过使自己在相貌方面很自卑,随着自我不断的成长,接纳了自己就是独特的存在,长相只是表象的一部分,有更多的修养可以增加我们的自信。不知道我说这些是否能帮到你

吴科翰心理咨询师

是啊,有的人长得不如我好看,但是却比我自信,我一直认为只有人好看了,才能拥有自信,但似乎这也的想法在有些人身上他并不适配
我很理解,一方面你的困惑,另一方面其实你也想像他们一样尽管没有那么的美丽动人,但也拥有自信,我想你的问题里可能还有一句潜台词是:我能不能也变得和他们一样自信,答案当然是可以的,或许在成长的路上可能你收到了只有好看才配拥有自信的教育,或者是因为外貌被人否定,从而让自己变得自卑不自信,但我想说的自信首先不来源他人的评价,其次外貌只是人众多属性中的一个小小的属性
希望我的回答可以帮助你,如果有其他疑问我们也可以一起交流探讨

陈丽叶心理咨询师

你是不是不十分满意自己的外貌,甚至因外貌因素引起的一系列其他方面的不自信呢?

梅露露心理咨询师

你好。

你说有些人长得不怎么漂亮,但是很自信,比你自信。

根据你的描述,好像是漂亮跟自信是成正比关系的。

容貌漂不漂亮,它只是区别人与人的标志而已,容貌早有一天会老去,也早晚有一天会有不漂亮的时候。如果把漂亮当做自信的砝码,那容颜早晚会老去,早晚会褪色,过了几十年之后就不再自信了吗,那么自信就会变成投机取巧的一场无所谓的游戏。

自信是一种心理状态,自信来自于哪些地方呢?来自于自律,来自于能力,来自于相信自己的能力,来自于自我控制。

如同作为一个学生,每一科学得都很好,考试的时候就会很自信,如同一个工作的人,业务熟练,知道如何完
成好业务,这个时候就会自信起来。

自信是对于自我的一种肯定,是在自己能力圈的一种展现和自我相信。

有的人比较自信,可能就来自于 ta行动力强,业务做得好,有方法,有想法,积极主动,有责任感。

跟容貌没有什么关系。

或者对于这个比你自信的人,有疑问的话可以去请教一下 ta 是如何有这种自信的。

希望你也能够获得自己的自信,找到自己的优势并发挥。

祝开心。

杨茜心理咨询师

能够影响到自信的纬度很多,比如家庭教育,支持陪伴,自我接纳等等要素,漂亮或许是其中一个元素项。比如明星很漂亮,可是明星也会不自信,因为他们发现有比他们更漂亮的人。而自信的人可能在自己不擅长的部分也可以会不自信。
至少从你的描述可以看出,你对自己的漂亮是比较有自信的。

杨春梅心理咨询师

所谓自信,就是自己相信自己。与之相反的自卑,是自己不相信自己、看低自己。
这个印证了每个人的内在至少有两个我,似乎总有一个我在评判/判断另外一个我。
这两个我,在心理学角度被称为内在父母和内在小孩。
我们会把成长过程中的父母/长辈/老师/领导对待自己的方式和评价,内化到自己内心,形成内在父母的意向。
如果我们成长中得到的肯定/赞许/鼓励/支持比较多,这些正面的善意被内化,我们就会相信自己是美好的/有价值的/可爱的/值得被人善待的,那我们就自信。
反之,如果得到的批评/指责/嘲讽/挖苦/打骂/漠视相对较多,这些负面的被内化,我们相信自己是没有价值的/不够好的/卑微的/不值得别人善待的,那我们就会自卑

刘挺心理咨询师

?你好,看到你的故事我猜你是一个漂亮的姑娘,但是有的人长的没你漂亮,却比你自信,这让你产生了疑惑,是这样么?

?当对外在事情或人的预期和我们认知不一样的时候,我们就会产生困惑,这都是很正常的。

?在这里有个问题想与你沟通,你说的她比你自信多了,这个自信是怎样的呢,你能具体说说么?

?通过你简短的描述,我看到似乎你觉得长相漂亮与自信有着直接的关系。你是怎样理解自信的,什么样的一个人你觉得是自信的?一个人如何才能拥有自信?如果你愿意可以思考下。

?在我看来,自信是指人对自己的个心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。

自信的人通常表现在以下方面:
?优势认定:对自己的优势与劣势有正确的认识,并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。
?信念:相信自己有能力实现既定目标,特别在问题难度加大时,表现出对自己决定或判断的认可。
?敢于挑战:主动地接受挑战,将自己置于挑战性极强的环境中。
?坚持不懈:即使在受到阻挠、诽谤等困难境地,也不改变目标,直到实现预期的目的。

这个对自信的理解与你的理解有什么不同呢?

一个漂亮的外表确实会让人得到肯定和满足,对我们建立自信有着积极的作用。你可以思考下,漂亮的外表和我们以上说的自信有怎样的关系。如果把漂亮看作唯一的价值,过分强调漂亮的重要性,由“漂亮与否”衡量一个人“是否自信”,那将会如何呢?当你非常在意外表的时候,外表就会牵绊你,反而会容易造成我们内心的不安和自卑情绪。

一个人的自信和以下几个因素相关:
❤️第一,已往的成功经验或已取得的绩效。这是产生自信心的最有力的因索。
❤️第二,他人的成功经验或榜样作用。看到跟自己相似的人通过持续的努力而获得成功,人们会相信自己也有能力成功,相反,看到跟自己相似的人的失败,会使人怀疑自己的能力。
❤️第三,社会以及他人的评价。真诚的鼓励,以及他人的评价对自信心的形成也有帮助。
第四,良好的生理和心理状态,往往会增强我们的自信心。

如果你愿意,现在你可以重新去思考下,漂亮与自信的关系是如何呢。

?希望我的回答对你有所帮助,也祝福你遇见最美的自己。

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