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老公说的话，做的事，给的反应，总是能让我...
匿名
老公说的话，做的事，给的反应，总是能让我难过伤心或生气
老公一让我有情绪，我就没办法好情绪的和孩子相处
这是怎么回事，该怎么办呢？
然后我说的话，做的事，给的反应，我老公也会不满意有情绪
那这样的夫妻长时间几年相处都是这样，现在我们都已经很疲惫了，都很心累，我们也试过努力调整，结果都不行，是不是只有离婚我们两个才能彻底摆脱这种状态呢
首先，我很理解您和您的丈夫在相处中遇到的困难和痛苦。长期的情绪困扰和矛盾确实会让人感到疲惫和心累。以下是一些建议，希望能帮助您改善夫妻关系，并减轻您的情绪负担：
1. 沟通是关键：当您和您的丈夫在相处中出现问题时，尝试以积极、开放和诚实的方式进行沟通。表达您的感受、需求和期望，听取他的看法，并共同寻找解决问题的方法。避免指责和攻击，而是关注解决问题的方法。
2. 倾听对方：当您的丈夫有情绪时，试着倾听他的感受和想法，理解他的立场和观点。不要打断他或立即做出反应，而是给予他支持和关注，让他感到被尊重和理解。
3. 寻找共同点：寻找您和您的丈夫共同感兴趣的活动或话题，以增强彼此之间的联系和互动。共同参与一些有趣的活动，增进彼此的感情，减少矛盾和冲突。
4. 尊重彼此的差异：每个人都有自己的个性和喜好，您的丈夫也不例外。尊重他的观点、价值观和生活方式，不要试图改变他或让他符合您的期望。接受他的差异，并学会与他相处。
5. 寻求专业帮助：如果您和您的丈夫尝试了以上方法仍然无法改善关系，或者你们的情况已经非常严重，建议您寻求专业的心理咨询或婚姻咨询师的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助你们解决困扰你们的问题。