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有什么能让自己认识到自身发展问题后不过度...
匿名
普通大学普通学科，期末不是很难但是没有发挥好。有点难受，但是好像经常出现这种情况。无论经历完的即刻有多么难受多么的热血上头，好像在后续的生活中又会回归麻木。
有时候也很讨厌这样的自己，但又在大家的安慰声中和自己和解。甚至有时候不知道这是成熟知进退还是放弃。
这位同学你好！感谢你的信任说出心声，很荣幸我能与你一起探讨。
听起来你期末考试没有考好，你感到沮丧，你燃起满腔斗志，但在之后的生活中在大家的安慰下又回归到了麻木。你意识到自己经常经历这样的情况，情绪总是在过度沮丧和过度沉浸于别人安慰中循环，行为也在充满斗志和逐渐麻木中徘徊，最后还陷入了自我怀疑之中。你想寻求积极的改变，是这样吗？
作为一个上进的学生，学习是你的主要任务，期末考试反应了自己努力的结果，也是未来走向社会的资本，我能感受到你没有考好时，产生的那种挫败感，内疚感，以及紧迫感。并且你每每燃起的斗志都会在之后又回归麻木，我能想象你的那种无力感！与此同时我还发现你是一个懂得上进又有察觉能力的人。面对问题你能深知压力，燃起斗志，即便后来意识到自己容易回归麻木，但还是很主动想办法去积极奋斗。为你的这些宝贵品质点赞?
你愿意思考一下吗？
1，当你逐渐麻木时，你的内心感受是什么？你真正想要的是什么？
2，是什么让你的满腔热情慢慢褪去？是别人的安慰，还是自己内心的放弃？你为什么不经意的强调你是很普通的大学？你想说明什么？这和你内心的放弃有什么关系吗？
3，你认为事情失利的具体原因有哪些？你做过哪些具体的规划和努力？
非常感谢你的信任，相信你已经做出了思考。我们要探讨的不会仅仅是一次考试失利，而是每次面对这类事件时你的行为模式。用心去感受这些问题将有助于你更加了解自己，同时也将会给自己找到答案。
我这里有以下建议：
1，明确自己内心的需求。从你的表现来看，即使回归麻木你的内心还是会有不安，你真正想要的是满腔热情的去奋斗，提升自己。
2，找到使自己麻木的原因。客观的说，你的麻木一方面来自别人的安慰，更重要的一面却是因为你自己的不自信，你想要努力，又害怕失败，正是你内心的放弃才会有安慰的声音进去，才会有和解的行为出来。亲，请不要给自己设限，相信自己，坚定自己的奋斗目标，每一次失败都可以给自己长经验赋能量，它是最好的逆风翻盘的机会！
3，制定具体的且可行性高的奋斗计划并付之行动。找到事情失利的原因，针对原因制定计划，一定是具体的，可行性高的计划，可以由简到难，不断增强自己的自信心，做到了给自己一些奖励，如果没做到，也给自己一些惩戒。让自己的计划变成行动，行动是化解焦虑最有效的办法。而且，要相信自己，你走过的每一步路都不会白走，努力过了，至少结果不会太差。
最后，希望我的回答能给你一些帮助，祝安好！