女，从有意识起到现在24岁，学习非常费劲听课就睡看书就困，坐在书桌前就觉得一切都很有趣想逃离这种枯燥。强行坐着就是不停拖延浪费时间，这种情况怎么改善？
非常感谢你分享你的感受。
学习对你来说可能是一件枯燥无味的事情，这让你感到非常费劲和疲惫。你坐在书桌前就会感到想要逃离，这种情况确实需要一些策略和方法来改善。
你可以尝试从自己喜欢的领域入手，找到一些自己感兴趣的学习内容，这样可能会让你更加投入和享受学习的过程。
也可以考虑一些具体的方法来改善你的情况。比如，你可以尝试采用分块学习的方式，将学习内容分成小块，每次只专注于一小块内容，这样可以减轻你的学习压力，提高学习效率。同时，你也可以尝试采用多种学习方式，如听讲座、阅读书籍、做练习题等，这样可以让你更加全面和深入地理解学习内容。
学习是一种能力，也是一种享受。希望你在学习的道路上不断探索和前进，找到适合自己的学习方法，享受学习的乐趣和成果。
希望我的回答能对你有所帮助。
你好，看到你描述的现在的学习状态不太好，无力，不感兴趣，也不想配合“演出学习”，想要离开书桌，外面或许更有趣，可以给你带来一些快乐，确实，当不爱学习，觉得无趣的时候，又如何强迫自己呆在书桌前呢？强行坐着确实是浪费时间的，可以找一个自己喜欢的事情你想逃离是可以理解的。
你想改善，说明在你的心里，好好学习是你更想做的事情，但并不明白学习对你来说有什么真正的意义，我觉得明确学习对你好处是很重要的，落实到学科，有没有哪一个学科是你特别喜欢的，或者一点喜欢，但是能给予更多意义，热爱会让你的行动力加倍。另外保持一个上课的精力，晚上休息好白天会有充沛的精力听老师说什么，才有机会有兴趣的产生。
希望我的回答可以帮助到你
您好！我是壹点灵心理倾听师颜舒。
你能在这里倾诉你的感受，说明你是有改变现状的勇气及动力。
你可能因为学习的压力，出现一种排斥学习心理而犯困。还有一个原因是经常熬夜及睡眠不足、失眠导致的犯困。对于这种情况，很多学生都曾经有过。这里有几种方法仅供参考：
一、 在每节课休息的时候，趴在桌子上休息一会儿。
二、 在课余的时间进行适当的跑步锻炼。
三、 在每天晚上睡觉之前泡一个热水脚或喝一杯温热的牛奶，有助眠作用。
四、 睡前在头皮进行梳理，可以改善血液循环，放松紧张的状态。
五、 犯困时在双侧太阳穴的附近涂抹风油精。
营造一个适合的学习环境及心态也非常重要。锻炼自己的意志力，为自己制作一个每日学习计划，保持充足的作息时间，按计划去执行。相信会有改观。
感谢您的信任，希望我的回答给你一定的启发。
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你好。姑娘。学不进去就学不进去，重要的是千万别往心里去，学会能使自己快乐的能力，比读书好还要重要。因为大家都知道。你现在学的这些无非是在锻炼你的一种能力，记忆，理解和逻辑。这是将来用得着的，但对于学的内容未必能用得上。
都说了上面那些，如果你还是非要学。你这种情况可能与注意力不集中、缺乏动力、焦虑等因素有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 制定计划和目标：制定一个详细的学习计划和目标，将大的任务分解成小的部分，逐步完成。这样可以帮助您更好地组织时间和精力，避免拖延。
2. 建立良好的学习习惯：建立良好的学习习惯，例如每天定时复习、做笔记等，可以帮助您更好地掌握知识，提高学习效率。
3. 寻找适合自己的学习方式：每个人的学习方式都不同，有些人喜欢听课，有些人喜欢看书，有些人喜欢实践。找到适合自己的学习方式，可以提高学习兴趣和效率。
4. 提高注意力和集中力：可以通过一些方法来提高注意力和集中力，例如冥想、深呼吸、锻炼身体等。这些方法可以帮助您更好地控制自己的思维和情绪，提高学习效果。
5. 寻求帮助：如果您觉得自己无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或教育专家。他们可以帮助您找到问题的根源并提供有效的解决方案。