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我不确定自己是不是抑郁了 今天我们宿舍的...

匿名  

我去和班主任说 然后班主任就叫我们全部换宿舍 我就一直被讲 我听到她们说要打j 我真的好怕 好恐怖 我想要休学 但是不知道怎么和父母说

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相巍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者相巍!

本来想找老师不要加一个人品不好的人进宿舍,结果,老师让所有人调换,惹得所有人都有意见,还说要打击你。听起来,这确实是一件令人恐惧和担心的事。

很理解你现在害怕、焦虑的心情,如果同学们真的这样对待你,休学可能是你想到的最直接最简单的办法。

问题是,你不知道该如何和父母说。我们先想想,父母会不会同意休学呢?如果继续上学,有没有我们想的这么糟糕呢?事已至此,还有什么补救的办法吗?你现在最担心的是什么?背后的问题到底是什么?

这里,我有一点考虑供你参考。休学,看起来,一了百了,以后再也不用面对这可怕的境地,但是,也会耽误你的学业甚至前程,付出的代价太大了。对于调换宿舍,是所有同学不满,还只是一部分,我们对此要有清晰的认识。在我看来,可能并没有想的那么糟,或许只是一部分同学呢?如果这样,尝试和这部分同学进行沟通,会不会得到一些谅解?今后怎么做,能提高自己的人际交往能力,这可能更有意义。

最后,请记住,你并不孤单。无论你面临什么困难和挑战,都有人会愿意陪伴你、支持你。只要你愿意敞开心扉、寻求帮助,你一定能够度过这个难关。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

5个回答
代燕心理咨询师

你好,同学!
因为寝室换进一个品行不好的同学,你接s不了,要求班主任换宿舍。谁知,班主任进行了大调动,引起了大家的不满,甚至你听到大家要攻击你的话。遇到这事,你非常害怕和担心,以至于怀疑自己抑郁了。
同学,我想告诉你:
1,你的反应很正常。面对一个品行不端的人,不屑与他为伍是对的。何况寢室那么小,长期一起生活和学习,肯定有影响。为自己争取好的环境,与良人为伍,你很勇敢,也有主见。为你点?。
2,你说自己抑郁了,我想,是因为这件事让你不开心,且担心了,所以总想着。虽然现在很多人得抑郁症,但也并不是那么容易得的。回家和父母聊下,和好朋友聊下,负面情绪慢慢就会缓解了。实在不行,就找专业的心理工作者,应该有帮助。
3,去找班主任,说明情况,请班主任帮助你。
4,以后类似的事情,可以联合寝室同学一起,毕竟是为了大家的共同生活环境。发生什么事情,大家会互相支持,力量就很强大了。

以上几点建议,希望能帮到你!???

史新慧心理咨询师

你好,发生这样的事情,你感到有些恐惧,郁闷。你甚至想要休学。
我们可以尝试一下,先解决这个问题。去和班主任和同学沟通,如果真的改变不了,也要尝试接受现实。这样的同学,你和他少接触就好,保护好你自己。
如果实在无法接受,可以要求更换到一个你能接受的宿舍。
事情总会解决的,休学会影响到你,先不考虑这个方法。

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你描述,你碰到了人际关系问题。你说的情况我也有很大好气,你说要安排一个人品不好的人进你们宿舍,你说的这个人人品不好,是别人这门认为的还是你认为的?班主任让你们都换宿舍是什么意思?都换了就解决问题了那为何大家都不高兴呢?你说她们要打j你具体是什么?是你亲耳听到的吗?等等,这些不是要你在这里回答,而是去好奇,了解你是如何处理问题的,又是如何让你感觉陷入困境的。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊。

林凤心理咨询师

你好 我是壹点灵心理服务者林凤,很高兴回答你的问题。
看到你的表述能体会到你现在非常害怕,主要是因为听到他们说要打击你,你怕被他们欺负,所以直接想要休学,但是不知道怎么和你的父母说这件事情,所以现在很困扰。
首先这个品行不好的同学,之前有什么恶劣的事迹你是很清楚的嘛?就是说如果他们真的打击报复你,最坏的结果是什么样的?
看到你说,这个人到你宿舍你接受不了,所以去找班主任了,就能说明,你是个会想办法去处理问题的同学,这点很棒的哦,要知道很多同学有事情都不敢跟老师说。
现在我们也是要处理可能被打击的事情,休学的话是一个逃避得方法,但是问题解决不了,而且休学对你的影响太大啦,所以这并不是一个好的办法。
建议呢,和父母如实的把事情说一遍,就想你在壹点灵说一下,我想父母是能够明白和帮助到你的。
最后抑郁症患者,是一个比较长期的抑郁情绪,抑郁心境没有得到好的处理,最终的一个情况,目前你的现状应该主要是这件事情让你很恐惧所导致的。如果还有其他情况可私聊。

李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
你想要什么呢?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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