1.会对别的产生恶意，可能是平时就看别人不顺眼 然后积累到一定程度就爆发了 突然就不理别人
2.我感觉我的朋友更喜欢和男生聊天而不喜欢和我聊天 这让我很困惑 影响了我的情绪
你好，我是壹点灵心理咨询师毕惠明。
能理解你的感受，一方面，你会因为看不惯别人的一些行为心里开始不喜欢这个人，慢慢得甚至不想理会这个人了。在这点上，你觉得这是一种对别人的恶意，说明你很有自我觉察能力，觉得这样不好，但自己就是会这样，这样确实困扰着你，让你感到心累：迎合他人吧，违背了自己，做不到。遵循自我吧，看不惯别人，但又不能火冒三丈地跟别人明说，凭什么别人就要按自己的标准来呢。确实心累，真是难为你了！另一方面，你觉得你的朋友更喜欢跟男生聊天不喜欢跟你聊天，你觉得自己被忽视了，心里不好受。或者你把你的这个朋友看得很重，而她却把你看得比较轻，这样让你很不舒服。
你能在平台上宣泄情绪，寻求帮助说明你是智慧的，很有潜力的，像你这么一个有觉察能力的人，不妨思考下以下问题：1、当你看别人不顺眼的时候，你除了“收获”到生气，还收获到其他了吗？别人是否有因为你的不顺眼做出了改变？有句话叫“不要拿别人的错误惩罚自己。”不知对你是否有用？也有句话叫“如果山同形，水同状，我们看到的世界就会千篇一律。”2，如果你发现了你身边也有人看你不顺眼，你会有什么想法呢？3，假设你把你认为你的朋友更喜欢跟男生聊天不喜欢跟你聊天这个想法告诉给你的朋友，你会收获些什么不同的观点或想法呢？
希望我的解答能帮助到你，也希望你在关系中成长，祝你生活愉快。如有疑问，不妨私信我。
你好：这位朋友，回答你上面的二个问题
首先，你说最近感觉对于人际关系的累，之前是否有出现呢，是最近有什么环境，人物或者事件发生了变更导致的吗，如果没有的话，我们先分析第一点，你说的对别人产生恶意，看别人不顺眼，你心里面装的事太多太满了，而且都是那些没有处情绪的垃圾和事情。几年前的事还堆着，没用的事把它忘掉，解决不了的事情就不要去解决，已经发生的事情你就选择接受。要记住一句话，一切都是最好的安排。另外，你可能不平衡，就是你会觉得自己付出的太多，被爱的太少了。不是所有的爱都会被看见，所以你特别不开心，连带看谁都不顺眼
还有没有一种可能是你太在意人际关系，把人际关系 想得太重要，导致有一点小失意就很难受呢，我们要知道人际关系真相：当你觉得人际关系很累，根本原因是你在为别人的情绪负责，是因为你在极力的融入他人，甚至讨好他人，在强迫自己做一些不开心的事情，人际关系最现实的不是因为你对他有多好，而是你的实力有多强，你手上的筹码决定对方对你的态度
其次：你说你的朋友和男生聊天而不陪你，你朋友之前的态度与现在不同导致的还是你朋友一直都是这样呢，你是更介意他与男生聊还是不陪你，哪种感觉更突出呢，还有你现在的状态是工作还是什么状态，朋友 这块除了这个朋友外，是否有其它朋友，有没有尝试与其它朋友交往看一下呢
遇到问题，我们先梳理自己的内心 ，看看是最近压力太大，很多事情变动导致还是在内心 深处有好多结没打开，那我们就需要从内到外做一个整体梳理，只有心里的问题都找到出口，心里的情绪流动出来了，真实的感觉 才会变好
最后：希望你能把具体的一些情况 详细说一下，我们首先有个框架，知道哪些问题点，然后快速行动，希望我能帮到你
听起来你在处理人际关系时遇到了一些挑战，这确实会让人感到心累。
对别人产生恶意并突然不理他们可能是因为你的情绪积累到了一定程度。这是很正常的反应，但重要的是找到一种健康的方式来处理这些情绪。或许可以尝试通过深呼吸、运动或其他适合你的放松方式来释放负面情绪。
关于你的朋友更喜欢和男生聊天而不是和你聊天，这可能会让你感到困惑和失落。不过，每个人的喜好和交往方式都不同。也许你可以和朋友坦诚地谈一谈你的感受，看看是否能找到更好的沟通方式。同时，也不要忘记关注自己的需求和感受。寻找一些让你感到快乐和满足的活动，与其他朋友或志同道合的人分享共同的兴趣。
处理人际关系是一个不断学习和成长的过程。给自己一些时间和宽容，尝试不同的方法，你会逐渐找到更健康和平衡的方式来应对这些挑战。如果你愿意，也可以随时和我分享你的想法和感受，我会一直在这里支持你。
你在与他人的相处中感到有些心累和困惑或者焦虑，因为不了解你的具体情况，我且笼统的回应一二吧。
1. 调换一个角度。不是你对别人有恶意以及看别人不顺眼，或不只是这样，而是别人对你有恶意，也看你不顺眼。这样你就至少有了两个思考的角度，一是你看别人不顺眼的原因是什么，二是别人看你不顺眼的可能理由是什么。还有一种可能是你因为别人看你不顺眼，所以你才看别人不顺眼的，因为我们容易喜欢那些喜欢我们的人，自然也就容易讨厌讨厌我们的人喽。我们和别人不管是谁先喜欢谁和讨厌谁，都容易导致对方以相同的态度对待我们，所谓推己及人嘛。
2. 你说的这个朋友喜欢跟男生聊天的感觉，也只是一种感觉。它可能是导致你看别人不顺眼的原因，但别人未必就真的那么喜欢和男生聊天，关于这一点，你其实是可以跟朋友沟通的对吧。因为如果朋友那么喜欢跟男生聊天，那为啥还跟你做朋友呢。是你的感觉影响了自己的情绪，而不是一个事实。也可能是相反的原因，即你的情绪干扰了你的感觉，都可能出现偏差。所以，还是鼓励你去跟朋友沟通。
祝开心。
对于你提到的第一个问题，首先，产生恶意并不是一个好的情绪处理方式。当我们对他人持有负面看法时，这些情绪往往会逐渐积累，最终可能以不理智的方式爆发出来。为了避免这种情况，我们可以尝试调整自己的心态，尽量以更宽容和理解的态度去看待别人。每个人都有他们的优点和缺点，我们可以多关注他人的优点，试着理解他们的行为和想法。同时，当感到不满或烦躁时，可以尝试通过沟通或者寻求其他途径来释放情绪，而不是直接对他人产生恶意。
对于第二个问题，感到朋友更喜欢和男生聊天而不喜欢和你聊天，确实会让人感到困惑和失落。首先，你可以尝试与你的朋友进行沟通，了解她的想法和感受。也许她并没有意识到你的感受，或者她有自己的原因和考虑。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。
另外，你也可以反思一下自己在与朋友相处时的表现。是不是有时候过于敏感或者过于在意一些细节？有时候，我们的情绪和想法可能会受到自己的主观意识的影响，导致我们对他人的行为产生误解。试着从更客观的角度去看待问题，或者寻求他人的意见和建议，可能会有所帮助。
最后，不要过于纠结于这个问题。友谊是建立在相互理解和支持的基础上的，只要你与朋友保持真诚的交流和互动，相信你们之间的友谊会更加深厚。同时，也要记得关注自己的情绪和需求，保持积极的心态和生活态度。
面对你所描述的人际关系中的困扰，首先我想说的是，你的感受是完全正常的，每个人在人际交往中都可能会遇到类似的挑战。让我们一起探索一些可能的解决思路：
1、认识和管理自己的情绪：当我们对某人产生恶意时，这通常是因为我们的某些需求没有得到满足，或者我们感到受到了威胁。试着去了解这些负面情绪背后的原因。一旦你明白了为什么会有这样的感受，你就可以开始寻找更健康的应对方式，比如通过沟通来解决问题，或者寻找一种释放情绪的方式，而不是突然不理别人。
2、提升自我意识：有时候，我们对别人的行为做出假设，可能会导致误解。试着反思一下，你是否真的了解你朋友的想法和感受？她们是否真的更喜欢和男生聊天，还是这只是你的个人感觉？提升自我意识可以帮助你更客观地看待人际关系。
3、有效沟通：如果你觉得你的朋友更喜欢和男生聊天，这可能是一个需要和她们进行坦诚对话的话题。表达你的感受，但要注意使用“I”语句，比如说“我感到有些被忽视，当我们在一起的时候，我注意到你更多地和男生聊天。”这样的表达方式可以减少对方的防御性，促进更有效的沟通。
4、建立自信：有时候，我们对人际关系的敏感可能源于自我价值感的不足。尝试通过积极的自我肯定和参与你喜欢的活动来提升自信。记住，你的价值不取决于别人对你的关注程度。
每个人都可能会在人际关系中遇到挑战，关键是如何理解和应对这些挑战。通过提升自我意识、开展有效沟通和建立自信，你可以改善你的人际关系，并找到更多的满足感和幸福感。
你好，我是壹点灵公益服务者
与朋友相处过程中，因为不能总是顺着自己的心意来，所以自己会觉得不自由，有约束感而感到心累。
比如你提到你会讨厌一个人，而爆发情绪，不想理别人；比如在与朋友相处中，希望自己被尊重、被关注，不希望被忽略；等等
如果想在社交关系中获得别人的认同并喜欢，有几点建议可以参考：
1、真诚对待朋友，你想别人怎么对你，你就先主动怎么对待别人；
2、控制自己的情绪，把冷暴力和语言暴力换成平和的态度，表达出自己希望朋友如何做的想法，而不是用发脾气不理人解决问题；
3、接纳自己的朋友，结交新的朋友，积极融入你们共同的圈子，才能获得更多的朋友；
4、社交的本质是寻找同频共振的人，我们不能保证获得所有人的认可，但好朋友一定是有共同语言的一类人。
心累的原因，是对自己和别人太苛求，希望获得所有人的喜欢，这对于每个人来说都是不能实现的。所以人际关系的本质应该是相处时珍惜，离开时祝福，才会更加轻松自如。
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很荣幸为您答疑。
听起来，在人际关系上，你似乎感觉到有些困扰和无力。关于第一个问题，你对别人产生恶意，可能是因为你内心有一些不满或者不舒服的感觉，这些感觉积累到一定程度就会爆发出来。或许你可以尝试去觉察一下这些感觉，思考一下它们的来源，是不是有什么事情让你觉得不公平或者不舒服呢？
至于第二个问题，感觉你的朋友更喜欢和男生聊天，这让你感到困惑和情绪受到影响。你能说说是有什么具体的事情发生了吗？哦当时的感受和想法是什么？或许我们可以一起探讨一下，看看有没有什么方法可以帮助你缓解这种情绪。
记住，你的感受是非常重要的，它们是你内心的真实反映。有时候，我们需要勇敢地面对这些感受，才能找到解决问题的方法。我在这里陪着你，等待你继续说下去。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。