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作业不断抄抄抄抄到厌倦~~~~~~~~~...

匿名  

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2个回答
邹必玉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邹必玉,很高兴能回复您的问题。
读了你的留言,体会到写作业让你感到烦恼和厌倦,对于不断重复的抄写让你有点受不了。学习是一个长期又缓慢的过程,其中难免会有这种感受的时候。面对学习的压力,烦闷、厌倦是正常的情绪反应。关键是要学会接纳和认识自己的情绪,去试一试调整学习的节奏,找到适合自己最高效的方法。如果需要的话你也可以找我具体的聊一聊你的感受和想法哦,希望能帮助到你。

王筱宏心理咨询师

天呐,这么多重复抄写,太折磨人了!要不先把手头作业放一放,出去吹吹风,放松下,调整好心情再回来,效率说不定更高。

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